Войти через:
Войти
Каталог рецептов Статьи Советы Коллекции Калькулятор калорийности
Блюдо
Назначение
Приготовление
Основной ингредиент
География
Полезный совет
При покупке хлопьев, нужно выбирать те, которые варятся 20 минут и дольше. Все остальные (например "Экстра", время варки 3-4 минуты) приготовлены и высушены уже заранее, и все полезные вещества удалены при первой тепловой обработке.

Рецепты из овсянки

Если брать во внимание тот факт, что овсянка облагает исключительным и довольно насыщенным набором важнейших для организма микроэлементов и витаминов, несложно придти к логичному умозаключению, почему она пользуется столь широким спросом и востребованостью.
Преимущества употребления овсянки состоят в следующем:
• способствуют выведению шлаковых образований
• приводит в норму процессы обмена
• препятствует образованию холестериновых отложений
• обладает антистрессовыми свойствами
• повышает иммунитет
• замедляет старение
Исходя из изложенного, овсянку можно смело причислить к числу несомненных лидеров среди злаковых круп.
Овсяное печенье с сухофруктами - замечательное лакомство, которое наверняка буде
Пышные куриные котлеты с геркулесом - блюдо довольно интересное, в котором прекр
Диетическое овсяное печенье - потрясающая быстрая выпечка, которая подойдет такж
Рецептов овсяного печенья существует бесконечное множество. оно бывает также дие
Овсяное печенье - любимое лакомство многих детей, которое делается на основе овс
Овсяное печенье - полезнейшее лакомство, мимо которого никто не сможет пройти. К
Рыбные котлеты - чудесное блюдо, которое всегда дарит атмосферу уюта. Существуют
Овсяное печенье с изюмом - истинное наслаждение для тех, кто любит сладкое. Гото
Медовое овсяное печенье, приготовленное по данному рецепту, получается невероятн
Молочный коктейль с овсяными и хлопьями - питательный и сытный коктейль, который
Овсяные хлопья с мукой очень полезные, ведь в них содержится множество нужных на
Творожную запеканку готовят обычно с добавлением муки или творога. Однако в данн
В честь австралийского праздника анзак, символизирующего павших во время Первой
Геркулесовая каша на молоке - идеальный полезный завтрак, пищевая ценность котор
Тесто для оладий из овсяных хлопьев не потребует ни капли муки. А овсянка, как и
Перечислять полезные свойства овсянки можно долго, и всегда найдется повод, чтоб
Пожалуй, каждого из нас в детстве заставляли, есть по утрам кашу. Кто-то уплетал
Диетическая каша отлично справляется с усталостью, дарит чувство легкости. После
Оду овсянке можно петь бесконечно, и не хватит слов, чтобы выразить благодарност
Мультиварка совсем недавно, но очень прочно ворвалась в жизнь каждой хозяйки. С
Рецептура безумно вкусного и полезного завтрака донельзя проста: каша овсяная с
Овсяное печенье - вкусное и полезное лакомство, что неудивительно. Многие его п
1