Войти через:
Войти
Каталог рецептов Статьи Советы Коллекции Калькулятор калорийности
Главная » Калькулятор калорийности продуктов

Калькулятор калорийности продуктов

Когда вы следите за своим весом и подсчитываете калорийность блюда, наверняка, у вас периодически всплывает проблема подсчета калорий при добавлении правильного количества ингредиентов в собственные блюда. Наш калькулятор калорийности продуктов позволит суммировать все добавленные вами ингредиенты с учетом их количества и веса готового блюда. Вы всегда будете знать количество "уничтоженных" ;) вами калорий.
Просим обратить внимание на то, что данный калькулятор нельзя использовать в медицинских целях, так как вес сырых продуктов может отличаться, ровно как и калорийность того или иного продукта, в зависимости от производителя, способа выращивания или приготовления.
Как пользоваться?
ПродуктГраммКкалБелковЖировУглеводов
Вводите каждый продукт отдельно выбирая его из списка
Всего00000
Всего на 100г.00000
Сохранить калькулятор, чтобы не потерять

Как пользоваться калькулятором калорийности

1. В левой части калькулятора есть поле, в которое необходимо начать вводить название продукта (например: Курица). После введенного третьего символа система предложит подходящие продукты под ваш запрос. Выберие из списка продукт как показано на рисунке, нажав Enter или выбрав ингредиент из списка.

Введите нужный продукт для подсчета

2. После выбора, ингредиент с инфрмацией о калорийности появится в таблице калькулятора. Введите количество используемого продукта в поле в граммах. Информация во всей таблице изменится автоматически в соответствии с заданными значениями.

Введите количество продукта в граммах

3. Добавляйте столько ингредиентов, сколько вам нужно. Общая информация о калорийности находится в нижней части таблицы. Общая масса, калорийность, содержание белков, жиров, углеводов суммируется. Также в последней строке таблицы присутствует общая информация об энергитической ценности на 100 грамм при смешивании всех ингредиентов.

Общая информация о калорийности

4. Для удаления продукта из таблицы, в правой части калькулятора нажмите крестик. Продукт будет удален, а общая информация об ингредиентах изменена.

Удаление продукта из таблицы