Войти через: vk ok mail fb
Войти
Каталог рецептов Статьи Советы Коллекции Калькулятор калорийности
Главная » Каталог рецептов » Десерты » Суфле » Питание » Вегетарианское питание » Диетическое питание » Рецепт приготовления Творожно-яблочного суфле в микроволновке

Творожно-яблочное суфле в микроволновке

Творожно-яблочное - по истине нежнейшее лакомство, с помощью которого вы сможете с легкостью удивить родных и друзей и все будут в истинном восторге. Процесс приготовления десерта именно в микроволновке бесспорно облегчает процесс и экономит силы.

Творожно-яблочное суфле в микроволновке - пошаговый рецепт с фото
  • Сложность: Легко
  • Подготовка: 10 мин.
  • Приготовление: 5 мин.
  • Всего времени:
  • Порций: 6

Ингредиенты для блюда

  • Энергитическая ценность (beta)
  • Общая масса ингредиентов: 461 г.
  • Калорий на 100г: 109 ккал
  • Калорий на порцию: 83 ккал
  • Калорий всего блюда: 500 ккал
  • Белки: 33.1
  • Жиры: 21.5
  • Углеводы: 96
  • Творог 9% - 200 г.
  • Яблоки - 1 шт.
  • Яйцо - 1 шт.
  • Корица молотая - по вкусу

Как приготовить Творожно-яблочное суфле в микроволновке - пошаговое описание

Творожно-яблочное суфле в микроволновке1Подготавливаем необходимые ингредиенты для суфле.

Творожно-яблочное суфле в микроволновке2Яблоко трем на средней терке и смешиваем с творог и яйцом.

Творожно-яблочное суфле в микроволновке3Получившуюся массу раскладываем по формочкам.

Творожно-яблочное суфле в микроволновке4Суфле выпекаем в микроволновке или духовке в течение 5-7 минут.

Творожно-яблочное суфле в микроволновке5Творожно - яблочное суфле готово. По желанию посыпаем молотой корицей и подаем к столу. Приятного аппетита!

Оцените рецепт Творожно-яблочного суфле в микроволновке
5 5 3
Или сохраните, чтобы не потерять
Добавил:
Вот что получилось у меня
Блюдо
Назначение
Приготовление
Основной ингредиент
География
Возможно это вам понравится
Присоединяйтесь к нам