Войти через: vk ok mail fb
Войти
Каталог рецептов Статьи Советы Коллекции Калькулятор калорийности
Главная » Каталог рецептов » Горячие блюда » Тефтели » Рецепт приготовления Тефтелей с рисом и овощами в мультиварке

Тефтели с рисом и овощами в мультиварке

С тех пор, как появилась замечательная помощница на кухне - незаменима мультиварка, многие блюда стали готовится только с особой радостью и легкостью. Тефтели с рисом и овощами - не исключение. Блюдо получается действительно нежным и вкусным, а томатный соус придает свою пикантность.

Тефтели с рисом и овощами в мультиварке - пошаговый рецепт с фото
  • Сложность: Средняя
  • Подготовка: 25 мин.
  • Приготовление: 40 мин.
  • Всего времени:
  • Порций: 6

Ингредиенты для блюда

  • Энергетическая ценность (beta)
  • Общая масса ингредиентов: 813 г.
  • Калорий на 100г: 226 ккал
  • Калорий на порцию: 306 ккал
  • Калорий всего блюда: 1838 ккал
  • Белки: 71.4
  • Жиры: 135.1
  • Углеводы: 241.4
  • Фарш мясной
    450г.
  • Рис
    1/3ст.
  • Яйцо
    1шт.
  • Лук репчатый
    1шт.
  • Морковь
    1шт.
  • Паста томатная
    1ст. л.
  • Мука
    1ст. л.
  • Масло растительное
    2ст. л.
  • Соль
    по вкусу
  • Перец черный молотый
    по вкусу
  • Специи для фарша
    по вкусу

Как приготовить Тефтели с рисом и овощами в мультиварке - пошаговое описание

Тефтели с рисом и овощами в мультиварке - фото шага 11Лук режем мелкими кубиками, а морковь трем на крупной терке.

Тефтели с рисом и овощами в мультиварке - фото шага 22В чашу мультиварки наливаем масло и выкладываем овощи.

Тефтели с рисом и овощами в мультиварке - фото шага 33Затем добавляем муку, перемешиваем и готовим в режиме "Жарка" 15 минут, периодически помешивая.

Тефтели с рисом и овощами в мультиварке - фото шага 44Тем временем рис промываем под холодной проточной водой.

Тефтели с рисом и овощами в мультиварке - фото шага 55В миску выкладываем фарш, добавляем рис и яйцо. Солим, перчим по вкусу.

Тефтели с рисом и овощами в мультиварке - фото шага 66Тщательно все перемешиваем.

Тефтели с рисом и овощами в мультиварке - фото шага 77Из фарша формируем небольшие тефтели.

Тефтели с рисом и овощами в мультиварке - фото шага 88За 5 минут до готовности овощей добавляем томатную пасту и перемешиваем. Продолжаем готовить.

Тефтели с рисом и овощами в мультиварке - фото шага 99На зажарку выкладываем тефтели.

Тефтели с рисом и овощами в мультиварке - фото шага 1010Заливаем тефтели горячей водой так, чтобы она полностью их покрывала. Готовим в режиме "Тушение" 40 минут.

Тефтели с рисом и овощами в мультиварке - фото шага 1111Тефтели с рисом в мультиварке готовы.

Тефтели с рисом и овощами в мультиварке - фото шага 1212Раскладываем по тарелкам и подаем к столу. Приятного аппетита!

Оцените рецепт Тефтелей с рисом и овощами в мультиварке
4.5 5 2
Или сохраните, чтобы не потерять
Добавил:
Вот что получилось у меня
Блюдо
Назначение
Приготовление
Основной ингредиент
География
Возможно это вам понравится
Присоединяйтесь к нам