Что может быть проще яичницы, да еще и приготовленной в духовке? Горошек, входящий в состав блюда, придает ему значимую полезность и сытость. Все ингредиенты в духовке равномерно пропекаются. Яичница с горошком не оставит никого равнодушным.
Ингредиенты для блюда
- Энергетическая ценность (beta)
- Общая масса ингредиентов: 596 г.
- Калорий на 100г: 151 ккал
- Калорий на порцию: 448 ккал
- Калорий всего блюда: 897 ккал
- Белки: 50.7
- Жиры: 129.3
- Углеводы: 42.6
- Яйцо2шт.
- Лук-шалот1шт.
- Помидоры1шт.
- Горошек100г.
- Сыр твердый100г.
- Сливки4ст. л.
- Масло сливочное20г.
- Сольпо вкусу
Как приготовить Яичница с горошком в духовке - пошаговое описание
1Подготавливаем необходимые ингредиенты.
2Форму для запекания смазываем сливочным маслом.
3Выкладываем начинку: горошек, мелко нарезанные овощи и сыр. Сверху поливаем столовой ложкой сливок.
4Добавляем яйцо. Солим, перчим по вкусу.
5Добавляем столовую ложку сливок.
6Форму с яичницей ставим в другую форму, залитую на середину горячей водой, и отправляем в духовку на 10 минут, предварительно разогретую до 180 градусов.
7Яичница с горошком в духовке готова. Приятного аппетита!