Удивительный салат с клубникой и авокадо точно никого не оставит равнодушным, ведь он настолько легкий и полезный, и что самое главное, низкокалорийный, что от него все будут в восторге. Медовый соус придает салату свою пикантную нотку.
Ингредиенты для блюда
- Энергетическая ценность (beta)
- Общая масса ингредиентов: 236 г.
- Калорий на 100г: 193 ккал
- Калорий на порцию: 456 ккал
- Калорий всего блюда: 456 ккал
- Белки: 9.3
- Жиры: 123.5
- Углеводы: 115.3
- Для салата
- Клубника75г.
- Авокадо75г.
- Шпинат20г.
- Кресс-салат5г.
- Для соуса
- Уксус бальзамический20мл.
- Масло оливковое20мл.
- Мед20г.
Как приготовить Салат с клубникой и авокадо - пошаговое описание
1Подготавливаем необходимые ингредиенты для соуса.
2Смешиваем уксус, масло и мед.
3Авокадо режем небольшими кубиками, предварительно удалив косточку, а клубнику нарезаем небольшими кусочками.
4Авокадо с клубникой выкладываем на тарелку и добавляем шпинат.
5Поливаем салат соусом.
6Тщательно перемешиваем все ингредиенты.
7Украшаем по желанию кресс-салатом и подаем к столу. Приятного аппетита!