Вегетарианские взбитые сливки, приготовленные по данному рецепту, получаются просто обалденными и что самое приятное, низкокалорийными. Готовятся они легко, быстро и подойдут к различным ягодам и выпечкам.
Ингредиенты для блюда
- Энергетическая ценность (beta)
- Общая масса ингредиентов: 921 г.
- Калорий на 100г: 283 ккал
- Калорий на порцию: 435 ккал
- Калорий всего блюда: 2610 ккал
- Белки: 14.4
- Жиры: 25.6
- Углеводы: 162
- Молоко кокосовое400мл.
- Мука4ст.
- Ванильный экстракт1ст. л.
- Сироп агавы1/3ст.
Как приготовить Вегетарианские взбитые сливки - пошаговое описание
1На 15 минут в морозильник ставим миску, венчик и банку с кокосовым молоком.
2Наливаем охлажденное молоко в миску.
3С помощью миксера взбиваем молоко в течение 5 минут.
4Добавляем нектар агавы, ванильный экстракт и муку. Продолжаем взбивать.Охлаждаем взбитые сливки, а затем подаем к столу.