Войти через: vk ok mail fb
Войти
Каталог рецептов Статьи Советы Коллекции Калькулятор калорийности
Главная » Каталог рецептов » Горячие блюда » Рецепт приготовления Лосося с медом и горчицей

Лосось с медом и горчицей

Этот рецепт порадует многих гурманов. Лосось с медом и горчицей - вкусное и изысканное блюдо, которое запекается в духовке. Рецепт блюда необычный и в то же время простой. Блюдо хорошо подойдет на ужин и получается таким легким и нежным, что прямо тает во рту. Самый приятный момент, что процесс приготовления занимает совсем немного времени и усилий минимум. Лосось в этом пикантном соусе обязательно порадует своим нежным и необычным вкусом всех, кто его попробует.

Лосось с медом и горчицей - пошаговый рецепт с фото
  • Сложность: Средняя
  • Подготовка: 20 мин.
  • Приготовление: 15 мин.
  • Всего времени:
  • Порций: 4

Ингредиенты для блюда

  • Энергетическая ценность (beta)
  • Общая масса ингредиентов: 395 г.
  • Калорий на 100г: 192 ккал
  • Калорий на порцию: 190 ккал
  • Калорий всего блюда: 760 ккал
  • Белки: 51.2
  • Жиры: 67.6
  • Углеводы: 113.2
  • Лосось
    300г.
  • Мед
    1ч. л.
  • Горчица столовая
    2ст. л.
  • Соевый соус
    2ч. л.
  • Кунжут
    10г.

Как приготовить Лосось с медом и горчицей - пошаговое описание

Лосось с медом и горчицей - фото шага 11Готовим маринад. Смешиваем в емкости мед, горчицу и соевый соус.

Лосось с медом и горчицей - фото шага 22Лосось (лучше использовать филе) нарезаем порционными кусками и заливаем маринадом. Отправляем мариноваться в холодильник на 15 минут. Затем выпекаем в духовке 15 минут, предварительно разогретой до 170 градусов.

Лосось с медом и горчицей - фото шага 33Наша изысканная рыба готова! Подаем ее с овощами или любым гарниром. Приятного аппетита!

Оцените рецепт Лосося с медом и горчицей
4.5 5 2
Или сохраните, чтобы не потерять
Добавил:
Вот что получилось у меня
Блюдо
Назначение
Приготовление
Основной ингредиент
География
Возможно это вам понравится
Присоединяйтесь к нам