Войти через: vk ok mail fb
Войти
Каталог рецептов Статьи Советы Коллекции Калькулятор калорийности
Главная » Каталог рецептов » Гарниры » Рецепт приготовления Соте из овощей в мультиварке

Соте из овощей в мультиварке

Чтобы разнообразить обыденное меню из овощных блюд, достаточно будет приготовить волшебное соте из овощей. Это очень быстро и просто, ведь готовится соте в мультиварке. Все овощи отлично гармонируют между собой и пропитаны чудеснейшим ароматом.

Соте из овощей в мультиварке - пошаговый рецепт с фото
  • Сложность: Средняя
  • Подготовка: 15 мин.
  • Приготовление: 45 мин.
  • Всего времени:
  • Порций: 5

Ингредиенты для блюда

  • Энергетическая ценность (beta)
  • Общая масса ингредиентов: 1.3 кг.
  • Калорий на 100г: 24 ккал
  • Калорий на порцию: 61 ккал
  • Калорий всего блюда: 307 ккал
  • Белки: 21.3
  • Жиры: 3.5
  • Углеводы: 80
  • Баклажан
    1шт.
  • Кабачок
    1шт.
  • Лук репчатый
    1шт.
  • Перец болгарский
    2шт.
  • Помидоры
    2шт.
  • Укроп
    1пуч.
  • Петрушка
    1пуч.
  • Соль
    по вкусу
  • Перец черный молотый
    по вкусу

Как приготовить Соте из овощей в мультиварке - пошаговое описание

Соте из овощей в мультиварке - фото шага 11Подготавливаем необходимые овощи для соте.

Соте из овощей в мультиварке - фото шага 22Режем все овощи небольшими кубиками. Выкладываем овощи в чашу мультиварки, добавляем рубленую зелень, солим, перчим по вкусу и готовим в режиме "Тушение" 45 минут.

Соте из овощей в мультиварке - фото шага 33Соте из овощей в мультиварке готово. Приятного аппетита!

Оцените рецепт Соте из овощей в мультиварке
4.5 5 2
Или сохраните, чтобы не потерять
Добавил:
Вот что получилось у меня
Блюдо
Назначение
Приготовление
Основной ингредиент
География
Возможно это вам понравится
Присоединяйтесь к нам