Войти через: vk ok mail fb
Войти
Каталог рецептов Статьи Советы Коллекции Калькулятор калорийности
Главная » Каталог рецептов » Горячие блюда » Рецепт приготовления Семги с лапшой, запеченной в конверте

Семга с лапшой, запеченная в конверте

Семга с лапшой, запеченная в конверте - нежное аппетитное блюдо, которое готовится в собственном соку и получается просто бесподобным. Перец чили придает блюду легкую пикантность и остроту. Аппетитная семга с лапшой будет без сомнения оценена даже теми, кто равнодушен к рыбе.

Семга с лапшой, запеченная в конверте - пошаговый рецепт с фото
  • Сложность: Средняя
  • Подготовка: 25 мин.
  • Приготовление: 15 мин.
  • Всего времени:
  • Порций: 4

Ингредиенты для блюда

  • Энергетическая ценность (beta)
  • Общая масса ингредиентов: 2 кг.
  • Калорий на 100г: 154 ккал
  • Калорий на порцию: 775 ккал
  • Калорий всего блюда: 3098 ккал
  • Белки: 49.6
  • Жиры: 218.3
  • Углеводы: 93.5
  • Филе семги
    4шт.
  • Лапша
    200г.
  • Лук зеленый
    4пуч.
  • Перец чили
    1шт.
  • Перец болгарский красный
    1шт.
  • Бульон куриный
    400мл.
  • Уксус винный белый
    2ст. л.
  • Соевый соус
    2ст. л.
  • Масло кунжутное
    2ч. л.
  • Масло оливковое
    1ст. л.

Как приготовить Семга с лапшой, запеченная в конверте - пошаговое описание

Семга с лапшой, запеченная в конверте - фото шага 11Подготавливаем необходимые ингредиенты. Предварительно отвариваем лапшу. Лук нарезаем колечками, а болгарский перец и перец чили мелкими кубиками.

Семга с лапшой, запеченная в конверте - фото шага 22Вырезаем 4 конвертика из пергаментной бумаги.

Семга с лапшой, запеченная в конверте - фото шага 33На одну сторону конвертика выкладываем лапшу и семгу. Посыпаем зеленым луком, болгарским перцем и перцем чили. Поливаем каждый кусочек рыбки половиной столовой ложки соевого соуса и половиной чайной ложки кунжутного масла.

Семга с лапшой, запеченная в конверте - фото шага 44Складываем конвертик пополам, скрепляем и аккуратно заворачиваем края.

Семга с лапшой, запеченная в конверте - фото шага 55Вливаем в каждый конвертик 100 мл бульона.

Семга с лапшой, запеченная в конверте - фото шага 66Тщательно запечатываем конвертик и выкладываем на противень. Выпекаем в духовке 15 минут при температуре 180 градусов.

Семга с лапшой, запеченная в конверте - фото шага 77Семга с лапшой готова. Приятного аппетита!

Оцените рецепт Семги с лапшой, запеченной в конверте
4.5 5 2
Или сохраните, чтобы не потерять
Добавил:
Вот что получилось у меня
Блюдо
Назначение
Приготовление
Основной ингредиент
География
Возможно это вам понравится
Присоединяйтесь к нам