Войти через:
Войти
Каталог рецептов Статьи Советы Коллекции Калькулятор калорийности

Морковные котлеты в духовке

Морковные котлеты, приготовленные в духовке - вкуснейшее, а главное, полезнейшее блюдо, ведь они готовятся без жира и масла. Кстати, приготовить их сможет даже начинающая неопытная хозяйка. Котлетки получаются аппетитными, легкими и не требуют для своего приготовления много усилий.

Морковные котлеты в духовке - пошаговый рецепт с фото
  • Сложность: Средняя
  • Подготовка: 35 мин.
  • Приготовление: 30 мин.
  • Всего времени:
  • Порций: 6

Ингредиенты для блюда

  • Энергитическая ценность (beta)
  • Общая масса ингредиентов: 521 г.
  • Калорий на 100г: 112 ккал
  • Калорий на порцию: 97 ккал
  • Калорий всего блюда: 581 ккал
  • Белки: 29.6
  • Жиры: 88.1
  • Углеводы: 152.1
  • Морковь - 4 шт.
  • Молоко - 100 мл.
  • Крупа манная - 3 ст. л.
  • Масло сливочное - 1 ч. л.
  • Сухари панировочные - 4 ст. л.
  • Соль - щепотка

Как приготовить Морковные котлеты в духовке - пошаговое описание

Морковные котлеты в духовке1

Подготавливаем необходимые ингредиенты для морковных котлет.

Морковные котлеты в духовке2

Морковь очищаем, промываем и трем на крупной терке.

Морковные котлеты в духовке3

В кастрюлю наливаем молоко, добавляем сливочное масло и доводим до кипения. Солим и варим в течение 10 минут.

Морковные котлеты в духовке4

Затем добавляем манную крупу, перемешиваем и варим еще 5 минут. Морковная масса должна загустеть.

Морковные котлеты в духовке5

Остужаем массу, а затем лепим из нее котлеты. Каждую обваливаем в панировочных сухарях.

Морковные котлеты в духовке6

Выкладываем котлеты в форму для запекания, смазанную маслом, и отправляем в духовку на 30 минут, предварительно разогретую до 180 градусов.

Морковные котлеты в духовке7

Морковные котлеты готовы. Приятного аппетита!

Проголосуйте за рецепт
5 5 1
Или сохраните, чтобы не потерять
Вот что получилось у меня
Блюдо
Назначение
Приготовление
Основной ингредиент
География
Возможно это вам понравится
Присоединяйтесь к нам