Войти через: vk ok mail fb
Войти
Каталог рецептов Статьи Советы Коллекции Калькулятор калорийности
Главная » Каталог рецептов » Горячие блюда » Котлеты » Питание » Диетическое питание » Постные блюда » Рецепт приготовления Морковных котлет в духовке

Морковные котлеты в духовке

Морковные котлеты, приготовленные в духовке - вкуснейшее, а главное, полезнейшее блюдо, ведь они готовятся без жира и масла. Кстати, приготовить их сможет даже начинающая неопытная хозяйка. Котлетки получаются аппетитными, легкими и не требуют для своего приготовления много усилий.

Морковные котлеты в духовке - пошаговый рецепт с фото
  • Сложность: Средняя
  • Подготовка: 35 мин.
  • Приготовление: 30 мин.
  • Всего времени:
  • Порций: 6

Ингредиенты для блюда

  • Энергетическая ценность (beta)
  • Общая масса ингредиентов: 521 г.
  • Калорий на 100г: 112 ккал
  • Калорий на порцию: 97 ккал
  • Калорий всего блюда: 581 ккал
  • Белки: 29.6
  • Жиры: 88.1
  • Углеводы: 152.1
  • Морковь
    4шт.
  • Молоко
    100мл.
  • Крупа манная
    3ст. л.
  • Масло сливочное
    1ч. л.
  • Сухари панировочные
    4ст. л.
  • Соль
    щепотка

Как приготовить Морковные котлеты в духовке - пошаговое описание

Морковные котлеты в духовке - фото шага 11Подготавливаем необходимые ингредиенты для морковных котлет.

Морковные котлеты в духовке - фото шага 22Морковь очищаем, промываем и трем на крупной терке.

Морковные котлеты в духовке - фото шага 33В кастрюлю наливаем молоко, добавляем сливочное масло и доводим до кипения. Солим и варим в течение 10 минут.

Морковные котлеты в духовке - фото шага 44Затем добавляем манную крупу, перемешиваем и варим еще 5 минут. Морковная масса должна загустеть.

Морковные котлеты в духовке - фото шага 55Остужаем массу, а затем лепим из нее котлеты. Каждую обваливаем в панировочных сухарях.

Морковные котлеты в духовке - фото шага 66Выкладываем котлеты в форму для запекания, смазанную маслом, и отправляем в духовку на 30 минут, предварительно разогретую до 180 градусов.

Морковные котлеты в духовке - фото шага 77Морковные котлеты готовы. Приятного аппетита!

Оцените рецепт Морковных котлет в духовке
5 5 1
Или сохраните, чтобы не потерять
Вот что получилось у меня
Блюдо
Назначение
Приготовление
Основной ингредиент
География
Возможно это вам понравится
Присоединяйтесь к нам