Нежный салат из пекинской капусты с курицей сможет несомненно разнообразить ваше меню и в нести в него интересную вкусовую нотку. Салатик получается легким, а готовится буквально за 15 минут, нужно только заранее отварить куриное филе.
Ингредиенты для блюда
- Энергетическая ценность (beta)
- Общая масса ингредиентов: 1.1 кг.
- Калорий на 100г: 113 ккал
- Калорий на порцию: 312 ккал
- Калорий всего блюда: 1246 ккал
- Белки: 33.4
- Жиры: 72.1
- Углеводы: 53.6
- Капуста пекинская250г.
- Филе куриное отварное300г.
- Укроп50г.
- Лук зеленый50г.
- Кукуруза консервированная150г.
- Перец болгарский150г.
- Майонез100г.
- Зерна граната50г.
- Сольпо вкусу
Как приготовить Салат из пекинской капусты с курицей - пошаговое описание
1Капусту промываем и нарезаем небольшими кусочками.
2Зеленый лук нарезаем колечками.
3Смешиваем лук, капусту и кукурузу.
4Добавляем нарезанный небольшими кусочками болгарский перец.
5Также добавляем измельченный укроп.
6Куриное филе нарезаем небольшими кубиками.
7Курицу добавляем к остальным ингредиентам и заправляем все майонезом.
8Тщательно перемешиваем все ингредиенты. Солим по вкусу.
9Салатик украшаем зернами граната и подаем к столу. Приятного аппетита!