Войти через: vk ok mail fb
Войти
Каталог рецептов Статьи Советы Коллекции Калькулятор калорийности
Главная » Каталог рецептов » Горячие блюда » Котлеты » Рецепт приготовления Рыбных котлет из сельди

Рыбные котлеты из сельди

Предлагаем рецепт оригинальных рыбных котлет из филе сельди. Кому-то может показаться, что котлеты и сельдь не совсем совместимы, однако это вовсе не так. Блюдо получается очень нежным, вкусным и питательным. А главное, готовится легко и просто.

Рыбные котлеты из сельди - пошаговый рецепт с фото
  • Сложность: Средняя
  • Подготовка: 0 мин.
  • Приготовление: 40 мин.
  • Всего времени:
  • Порций: 6

Ингредиенты для блюда

  • Энергетическая ценность (beta)
  • Общая масса ингредиентов: 577 г.
  • Калорий на 100г: 199 ккал
  • Калорий на порцию: 191 ккал
  • Калорий всего блюда: 1149 ккал
  • Белки: 71.9
  • Жиры: 143.2
  • Углеводы: 204.8
  • Филе сельди
    200г.
  • Лук репчатый
    100г.
  • Яйцо
    1шт.
  • Мука овсяная
    1/2ст.
  • Хлопья овсяные
    50г.
  • Картофель
    100г.
  • Соль
    1ч. л.
  • Перец черный молотый
    1/3ч. л.
  • Специи для рыбы
    1/2ч. л.
  • Масло растительное
    для жарки

Как приготовить Рыбные котлеты из сельди - пошаговое описание

Рыбные котлеты из сельди - фото шага 11Филе сельди пропускаем через мясорубку или измельчаем с помощью блендера.

Рыбные котлеты из сельди - фото шага 22Добавляем мелко нарезанный лук и разбиваем яйцо.

Рыбные котлеты из сельди - фото шага 33Добавляем овсяную муку (для этого овсяных хлопья нужно измельчить в кофемолке).

Рыбные котлеты из сельди - фото шага 44Добавляем тертый на мелкой терке картофель.

Рыбные котлеты из сельди - фото шага 55Солим, перчим, добавляем специи и тщательно все перемешиваем.

Рыбные котлеты из сельди - фото шага 66Из массы формируем котлеты и обваливаем их в измельченных овсяных хлопьях.

Рыбные котлеты из сельди - фото шага 77Выкладываем котлетки на раскаленную сковороду.

Рыбные котлеты из сельди - фото шага 88Обжариваем с двух сторон до готовности.

Рыбные котлеты из сельди - фото шага 99Рыбные котлеты из сельди готовы. Приятного аппетита!

Оцените рецепт Рыбных котлет из сельди
4.5 5 2
Или сохраните, чтобы не потерять
Добавил:
Вот что получилось у меня
Блюдо
Назначение
Приготовление
Основной ингредиент
География
Возможно это вам понравится
Присоединяйтесь к нам