Войти через:
Войти
Каталог рецептов Статьи Советы Коллекции Калькулятор калорийности
Главная » Каталог рецептов » Горячие блюда » Котлеты » Рыбные котлеты с картофелем

Рыбные котлеты с картофелем

Рыбные котлеты с картофелем - сытное блюдо, которое несомненно накормит всю семью. Ингредиенты здесь используются самые простые и доступные. Котлетки можно подавать с томатным соусом, который обогатит вкус блюда и сделает их более сочными и пикантными.

Рыбные котлеты с картофелем - пошаговый рецепт с фото
  • Сложность: Средняя
  • Подготовка: 0 мин.
  • Приготовление: 40 мин.
  • Всего времени:
  • Порций: 5

Ингредиенты для блюда

  • Энергитическая ценность (beta)
  • Общая масса ингредиентов: 414 г.
  • Калорий на 100г: 78 ккал
  • Калорий на порцию: 65 ккал
  • Калорий всего блюда: 324 ккал
  • Белки: 39.8
  • Жиры: 6.7
  • Углеводы: 102.1
  • Филе рыбное - 200 г.
  • Картофель - 100 г.
  • Лук репчатый - 100 г.
  • Чеснок - 2 зуб.
  • Соль - 1/2 ч. л.
  • Перец черный молотый - 1/3 ч. л.
  • Специи для рыбы - 1/2 ч. л.

Как приготовить Рыбные котлеты с картофелем - пошаговое описание

Рыбные котлеты с картофелем1

Филе мелко нарезаем или пропускаем через мясорубку. Добавляем мелко нарезанный лук.

Рыбные котлеты с картофелем2

Добавляем тертый на мелкой терке картофель (не забываем отжать сок).

Рыбные котлеты с картофелем3

Также добавляем измельченный чеснок.

Рыбные котлеты с картофелем4

Солим, перчим, добавляем специи и тщательно все перемешиваем.

Рыбные котлеты с картофелем5

Из рыбной массы формируем котлеты, обваливаем их в панировочных сухарях и обжариваем с двух сторон до готовности.

Рыбные котлеты с картофелем6

Рыбные котлеты с картофелем готовы. Приятного аппетита!

Проголосуйте за рецепт
4.5 5 0
Или сохраните, чтобы не потерять
Вот что получилось у меня
Блюдо
Назначение
Приготовление
Основной ингредиент
География
Возможно это вам понравится
Присоединяйтесь к нам