Войти через:
Войти
Каталог рецептов Статьи Советы Коллекции Калькулятор калорийности
Главная » Каталог рецептов » Горячие блюда » Пикантные куриные бедрышки в духовке

Пикантные куриные бедрышки в духовке

Чудесные куриные бедрышки, запеченные в духовке, благодаря пикантному маринаду получаются сочными и радуют своим восхитительным вкусом и ароматом. Используемые же здесь семена фенхеля придает бедрышкам хрустящую корочку.

Пикантные куриные бедрышки в духовке - пошаговый рецепт с фото
  • Сложность: Средняя
  • Подготовка: 3 ч. 0 мин.
  • Приготовление: 40 мин.
  • Всего времени:
  • Порций: 8

Ингредиенты для блюда

  • Энергитическая ценность (beta)
  • Общая масса ингредиентов: 1.4 кг.
  • Калорий на 100г: 227 ккал
  • Калорий на порцию: 395 ккал
  • Калорий всего блюда: 3160 ккал
  • Белки: 103.9
  • Жиры: 261.4
  • Углеводы: 348.9
  • Куриные бедрышки - 8 шт.
  • Чеснок - 3 шт.
  • Масло оливковое - 3 ст. л.
  • Корица молотая - 1/2 ст. л.
  • Перец красный молотый - 1/2 ст. л.
  • Перец черный молотый - 1/2 ст. л.
  • Семена фенхеля - 1 ст. л.
  • Паприка - 1/2 ч. л.
  • Тмин молотый - 1/2 ч. л.
  • Чеснок сушеный - 1/2 ч. л.
  • Соль - 1/2 ст. л.
  • Масло растительное - 1 ст. л.

Как приготовить Пикантные куриные бедрышки в духовке - пошаговое описание

Пикантные куриные бедрышки в духовке1

Готовим маринад. Смешиваем измельченный чеснок, масло оливковое, соль и все специи. Добавляем семена фенхеля и тщательно все перемешиваем.

Пикантные куриные бедрышки в духовке2

Куриные бедрышки промываем, обсушиваем и окунаем в маринад. Тщательно перемешиваем и оставляем в покое на 2-3 часа.

Пикантные куриные бедрышки в духовке3

Выкладываем бедрышки на противень, смазанный маслом, и отправляем в духовку на 40 минут, предварительно разогретую до 180 градусов.

Пикантные куриные бедрышки в духовке4

Пикантные куриные бедрышки готовы.

Пикантные куриные бедрышки в духовке5

Подаем к столу. Приятного аппетита!

Проголосуйте за рецепт
4.5 5 0
Или сохраните, чтобы не потерять
Вот что получилось у меня
Блюдо
Назначение
Приготовление
Основной ингредиент
География
Возможно это вам понравится
Присоединяйтесь к нам