Войти через: vk ok mail fb
Войти
Каталог рецептов Статьи Советы Коллекции Калькулятор калорийности
Главная » Каталог рецептов » Горячие блюда » Рецепт приготовления Пикантных куриных бедрышек в духовке

Пикантные куриные бедрышки в духовке

Чудесные куриные бедрышки, запеченные в духовке, благодаря пикантному маринаду получаются сочными и радуют своим восхитительным вкусом и ароматом. Используемые же здесь семена фенхеля придает бедрышкам хрустящую корочку.

Пикантные куриные бедрышки в духовке - пошаговый рецепт с фото
  • Сложность: Средняя
  • Подготовка: 3 ч. 0 мин.
  • Приготовление: 40 мин.
  • Всего времени:
  • Порций: 8

Ингредиенты для блюда

  • Энергетическая ценность (beta)
  • Общая масса ингредиентов: 1.4 кг.
  • Калорий на 100г: 228 ккал
  • Калорий на порцию: 400 ккал
  • Калорий всего блюда: 3201 ккал
  • Белки: 119.7
  • Жиры: 276.3
  • Углеводы: 401.2
  • Куриные бедрышки
    8шт.
  • Чеснок
    3гол.
  • Масло оливковое
    3ст. л.
  • Корица молотая
    1/2ст. л.
  • Перец красный молотый
    1/2ст. л.
  • Перец черный молотый
    1/2ст. л.
  • Семена фенхеля
    1ст. л.
  • Паприка
    1/2ч. л.
  • Тмин молотый
    1/2ч. л.
  • Чеснок сушеный
    1/2ч. л.
  • Соль
    1/2ст. л.
  • Масло растительное
    1ст. л.

Как приготовить Пикантные куриные бедрышки в духовке - пошаговое описание

Пикантные куриные бедрышки в духовке - фото шага 11Готовим маринад. Смешиваем измельченный чеснок, масло оливковое, соль и все специи. Добавляем семена фенхеля и тщательно все перемешиваем.

Пикантные куриные бедрышки в духовке - фото шага 22Куриные бедрышки промываем, обсушиваем и окунаем в маринад. Тщательно перемешиваем и оставляем в покое на 2-3 часа.

Пикантные куриные бедрышки в духовке - фото шага 33Выкладываем бедрышки на противень, смазанный маслом, и отправляем в духовку на 40 минут, предварительно разогретую до 180 градусов.

Пикантные куриные бедрышки в духовке - фото шага 44Пикантные куриные бедрышки готовы.

Пикантные куриные бедрышки в духовке - фото шага 55Подаем к столу. Приятного аппетита!

Оцените рецепт Пикантных куриных бедрышек в духовке
4.5 5 2
Или сохраните, чтобы не потерять
Добавил:
Вот что получилось у меня
Блюдо
Назначение
Приготовление
Основной ингредиент
География
Возможно это вам понравится
Присоединяйтесь к нам