Войти через: vk ok mail fb
Войти
Каталог рецептов Статьи Советы Коллекции Калькулятор калорийности
Главная » Каталог рецептов » Салаты » Рецепт приготовления Салата из шпината с маринованным редисом

Салат из шпината с маринованным редисом

Салат из шпината с маринованным редисом - замечательное блюдо, приготовить которое проще простого. Трудов не нужно никаких, а результат радует довольно интересным пикантным вкусом.

Салат из шпината с маринованным редисом - пошаговый рецепт с фото
  • Сложность: Легко
  • Подготовка: 0 мин.
  • Приготовление: 40 мин.
  • Всего времени:
  • Порций: 4

Ингредиенты для блюда

  • Энергитическая ценность (beta)
  • Общая масса ингредиентов: 616 г.
  • Калорий на 100г: 160 ккал
  • Калорий на порцию: 247 ккал
  • Калорий всего блюда: 987 ккал
  • Белки: 31.5
  • Жиры: 115.4
  • Углеводы: 153.5
  • Шпинат свежий - 150 г.
  • Редис - 8 шт.
  • Уксус винный - 75 мл.
  • Сахар - 50 г.
  • Яйцо отварное - 2 шт.
  • Масло оливковое - 3 ст. л.
  • Петрушка - по вкусу
  • Соль - по вкусу
  • Перец черный молотый - по вкусу

Как приготовить Салат из шпината с маринованным редисом - пошаговое описание

Салат из шпината с маринованным редисом1

Подготавливаем необходимые ингредиенты для салата.

Салат из шпината с маринованным редисом2

Готовим маринад. Смешиваем уксус, соль и сахар. Перемешиваем.

Салат из шпината с маринованным редисом3

Редис нарезаем тонкими кружочками.

Салат из шпината с маринованным редисом4

Окунаем редис в маринад и перемешиваем. Оставляем в покое на 30 минут.

Салат из шпината с маринованным редисом5

Достаем редис из маринада. Оставляем 3 ст.л. маринада для заправки.

Салат из шпината с маринованным редисом6

Готовим заправку. Смешиваем маринад и оливковое масло. Солим, перчим по вкусу.

Салат из шпината с маринованным редисом7

Яйца нарезаем на четвертинки, а петрушку рубим ножом.

Салат из шпината с маринованным редисом8

Заправку смешиваем со шпинатом (можно использовать ни всю, по вкусу).

Салат из шпината с маринованным редисом9

Выкладываем шпинат на тарелку, сверху кладем редис, посыпаем петрушкой и украшаем яйцами. Приятного аппетита!

Оцените рецепт Салата из шпината с маринованным редисом
4.5 5 2
Или сохраните, чтобы не потерять
Добавил:
Вот что получилось у меня
Блюдо
Назначение
Приготовление
Основной ингредиент
География
Возможно это вам понравится
Присоединяйтесь к нам