Гороховая каша с курином филе, приготовленная в мультиварке - сытное густое блюдо, которое отличается нежным вкусом и простотой приготовления. Кстати, вместо филе также подойдут и любые другие части курицы.
- Сложность: Средняя
- Подготовка: 20 мин.
- Приготовление: 1 ч. 0 мин.
- Всего времени:
- Порций: 4
Ингредиенты для блюда
- Энергитическая ценность (beta)
- Общая масса ингредиентов: 1.1 кг.
- Калорий на 100г: 229 ккал
- Калорий на порцию: 633 ккал
- Калорий всего блюда: 2530 ккал
- Белки: 60
- Жиры: 106
- Углеводы: 112.6
- Горох - 500 г.
- Филе куриное - 400 г.
- Морковь - 1 шт.
- Лук репчатый - 1 шт.
- Масло растительное - 2 ст. л.
- Соль - по вкусу
- Перец черный молотый - по вкусу
Как приготовить Гороховая каша с курицей в мультиварке - пошаговое описание
1Подготавливаем необходимые ингредиенты.
2В чашу мультиварки наливаем масло. Выкладываем нарезанное кубиками филе и готовим в режиме "Жарка" 10 минут. Затем добавляем тертую морковь и нарезанный кусочками лук и продолжаем готовить в этом же режиме еще 10 минут.
3Кладем горох, заливаем водой так, чтобы она покрывала содержимое мультиварки на 1 см. Солим, перчим и готовим в режиме "Тушение" час.
Проголосуйте за рецепт
Или сохраните, чтобы не потерять
