Войти через: vk ok mail fb
Войти
Каталог рецептов Статьи Советы Коллекции Калькулятор калорийности
Главная » Каталог рецептов » Салаты » Рецепт приготовления Овощного салата с пекинской капустой

Овощной салат с пекинской капустой

Чудесный овощной салат с капустой - витаминное блюдо, готовить которое можно круглогодично, но лучше все-таки в весенне-летний период, когда овощи наиболее свежие и наполнены питательными свойствами. Такой салатик отлично сочетается со многими рыбными и мясными блюдами, придавая им свежую вкусовую нотку.

Овощной салат с пекинской капустой - пошаговый рецепт с фото
  • Сложность: Легко
  • Подготовка: 0 мин.
  • Приготовление: 15 мин.
  • Всего времени:
  • Порций: 6

Ингредиенты для блюда

  • Энергетическая ценность (beta)
  • Общая масса ингредиентов: 1 кг.
  • Калорий на 100г: 70 ккал
  • Калорий на порцию: 119 ккал
  • Калорий всего блюда: 714 ккал
  • Белки: 7.4
  • Жиры: 101
  • Углеводы: 128.9
  • Капуста пекинская
    250г.
  • Лук зеленый
    1пуч.
  • Огурец
    3шт.
  • Укроп
    1пуч.
  • Масло растительное
    3ст. л.
  • Морковь
    1шт.
  • Перец чили
    1/4шт.
  • Сахар
    щепотка
  • Соль
    по вкусу

Как приготовить Овощной салат с пекинской капустой - пошаговое описание

Овощной салат с пекинской капустой - фото шага 11Подготавливаем необходимые ингредиенты для салата.

Овощной салат с пекинской капустой - фото шага 22Пекинскую капусту тонко шинкуем.

Овощной салат с пекинской капустой - фото шага 33Добавляем тертую на крупной терке морковь и нарезанные небольшими кусочками огурцы.

Овощной салат с пекинской капустой - фото шага 44Добавляем измельченный перец чили, рубленый укроп и нарезанный колечками зеленый лук.

Овощной салат с пекинской капустой - фото шага 55Солим, добавляем сахар и заправляем маслом. Перемешиваем и подаем к столу. Приятного аппетита!

Оцените рецепт Овощного салата с пекинской капустой
5 5 1
Или сохраните, чтобы не потерять
Добавил:
Вот что получилось у меня
Блюдо
Назначение
Приготовление
Основной ингредиент
География
Возможно это вам понравится
Присоединяйтесь к нам