Войти через: vk ok mail fb
Войти
Каталог рецептов Статьи Советы Коллекции Калькулятор калорийности
Главная » Каталог рецептов » Салаты » Рецепт приготовления Итальянского салата с апельсинами и финиками

Итальянский салат с апельсинами и финиками

Итальянский салат с апельсинами и финиками - изысканное блюдо с довольно интересным вкусом. Салат яркий, легкий и освежающий, а пикантная заправка на основе апельсинового сока и оливкового масла, приправленных солью и перцем, придает салату неповторимую изюминку.

Итальянский салат с апельсинами и финиками - пошаговый рецепт с фото
  • Сложность: Легко
  • Подготовка: 0 мин.
  • Приготовление: 20 мин.
  • Всего времени:
  • Порций: 3

Ингредиенты для блюда

  • Энергитическая ценность (beta)
  • Общая масса ингредиентов: 760 г.
  • Калорий на 100г: 72 ккал
  • Калорий на порцию: 181 ккал
  • Калорий всего блюда: 544 ккал
  • Белки: 19.4
  • Жиры: 103.7
  • Углеводы: 141
  • Для салата
  • Апельсин - 3 шт.
  • Финики - 9 шт.
  • Лук репчатый красный - 1 шт.
  • Листья базилика - 12 шт.
  • Для заправки
  • Масло оливковое - 1,5 ст. л.
  • Сок апельсиновый - 2 ст. л.
  • Соль - по вкусу
  • Перец черный молотый - по вкусу

Как приготовить Итальянский салат с апельсинами и финиками - пошаговое описание

Итальянский салат с апельсинами и финиками1

Подготавливаем необходимые ингредиенты для салата.

Итальянский салат с апельсинами и финиками2

Финики нарезаем полосочками.

Итальянский салат с апельсинами и финиками3

Апельсины нарезаем полукружочками.

Итальянский салат с апельсинами и финиками4

Апельсины выкладываем на тарелку. Сверху раскладываем финики и нарезанный полукольцами (или четверть кольцами) лук. Также кладем промытые и обсушенные листья базилика.

Итальянский салат с апельсинами и финиками5

Апельсиновый сок взбиваем с оливковым маслом. Солим, перчим и поливаем заправкой салат. Приятного аппетита!

Оцените рецепт Итальянского салата с апельсинами и финиками
5 5 1
Или сохраните, чтобы не потерять
Добавил:
Вот что получилось у меня
Блюдо
Назначение
Приготовление
Основной ингредиент
География
Возможно это вам понравится
Присоединяйтесь к нам