Войти через: vk ok mail fb
Войти
Каталог рецептов Статьи Советы Коллекции Калькулятор калорийности
Главная » Каталог рецептов » Салаты » Рецепт приготовления Летнего салата с редисом и огурцом

Летний салат с редисом и огурцом

Легкий салат с редисом и огурцом прекрасно освежит в жаркий день и наполнит организм витаминами. Салат полезный, низкокалорийный и подойдет как для диетического, так и постного питания.

Летний салат с редисом и огурцом - пошаговый рецепт с фото
  • Сложность: Легко
  • Подготовка: 0 мин.
  • Приготовление: 10 мин.
  • Всего времени:
  • Порций: 2

Ингредиенты для блюда

  • Энергетическая ценность (beta)
  • Общая масса ингредиентов: 346 г.
  • Калорий на 100г: 117 ккал
  • Калорий на порцию: 203 ккал
  • Калорий всего блюда: 406 ккал
  • Белки: 5.7
  • Жиры: 101.5
  • Углеводы: 14.1
  • Редис
    100г.
  • Огурец
    1шт.
  • Салат листовой
    1/2пуч.
  • Масло оливковое
    2ст. л.
  • Зелень
    по вкусу
  • Соль
    по вкусу

Как приготовить Летний салат с редисом и огурцом - пошаговое описание

Летний салат с редисом и огурцом - фото шага 11Подготавливаем необходимые ингредиенты для салата.

Летний салат с редисом и огурцом - фото шага 22Листья салата рвем руками, а редис с огурцом нарезаем четвертинками.

Летний салат с редисом и огурцом - фото шага 33Добавляем рубленую зелень, солим и заправляем маслом. Перемешиваем и наслаждаемся. Приятного аппетита!

Оцените рецепт Летнего салата с редисом и огурцом
4.5 5 2
Или сохраните, чтобы не потерять
Вот что получилось у меня
Блюдо
Назначение
Приготовление
Основной ингредиент
География
Возможно это вам понравится
Присоединяйтесь к нам