Войти через: vk ok mail fb
Войти
Каталог рецептов Статьи Советы Коллекции Калькулятор калорийности
Главная » Каталог рецептов » Салаты » Рецепт приготовления Овощного салата с авокадо

Овощной салат с авокадо

Овощным салатом уже никого не удивишь, а вот в сочетании с авокадо он приобретает своеобразный нежный вкус и конечно же, питательную ценность. Оригинальную нотку придает салату пикантная заправка на основе сметаны, хрена, лимонного сока и молотого красного перца.

Овощной салат с авокадо - пошаговый рецепт с фото
  • Сложность: Легко
  • Подготовка: 0 мин.
  • Приготовление: 15 мин.
  • Всего времени:
  • Порций: 3

Ингредиенты для блюда

  • Энергетическая ценность (beta)
  • Общая масса ингредиентов: 966 г.
  • Калорий на 100г: 98 ккал
  • Калорий на порцию: 315 ккал
  • Калорий всего блюда: 946 ккал
  • Белки: 23.8
  • Жиры: 59.2
  • Углеводы: 78
  • Для заправки
  • Авокадо
    1шт.
  • Помидоры
    1шт.
  • Лук красный
    1шт.
  • Огурец
    1шт.
  • Перец болгарский
    1шт.
  • Для сметаны
  • Сметана
    3ст. л.
  • Хрен столовый
    1ст. л.
  • Сок лимонный
    1ч. л.
  • Перец красный молотый
    щепотка
  • Соль
    по вкусу

Как приготовить Овощной салат с авокадо - пошаговое описание

Овощной салат с авокадо - фото шага 11Авокадо с перцем, огурцами и помидорами нарезаем небольшими кубиками. Лук нарезаем полукольцами и четверть кольцами.

Овощной салат с авокадо - фото шага 22Готовим салатную заправку. Смешиваем сметану стертым хреном, красным перцем и лимонным соком. Солим и тщательно перемешиваем.

Овощной салат с авокадо - фото шага 33Поливаем салат заправкой и перемешиваем. Приятного аппетита!

Оцените рецепт Овощного салата с авокадо
4.5 5 2
Или сохраните, чтобы не потерять
Добавил:
Вот что получилось у меня
Блюдо
Назначение
Приготовление
Основной ингредиент
География
Возможно это вам понравится
Присоединяйтесь к нам