Войти через: vk ok mail fb
Войти
Каталог рецептов Статьи Советы Коллекции Калькулятор калорийности
Главная » Каталог рецептов » Гарниры » Питание » Диетическое питание » Постные блюда » Рецепт приготовления Риса на пару в мультиварке

Рис на пару в мультиварке

Рис на пару в мультиварке - постное диетическое блюдо, в котором сохраняются все полезные вещества. Правда, крупа получается несколько суховатой, но рассыпчатой. Для приготовления лучше всего использовать пропаренный рис.

Рис на пару в мультиварке - пошаговый рецепт с фото
  • Сложность: Средняя
  • Подготовка: 5 мин.
  • Приготовление: 40 мин.
  • Всего времени:
  • Порций: 4

Ингредиенты для блюда

  • Энергитическая ценность (beta)
  • Общая масса ингредиентов: 3.2 кг.
  • Калорий на 100г: 20 ккал
  • Калорий на порцию: 158 ккал
  • Калорий всего блюда: 632 ккал
  • Белки: 7
  • Жиры: 1
  • Углеводы: 70
  • Рис - 200 г.
  • Вода - 3 л.
  • Соль - по вкусу

Как приготовить Рис на пару в мультиварке - пошаговое описание

Рис на пару в мультиварке1

Подготавливаем необходимые ингредиенты для блюда.

Рис на пару в мультиварке2

Рис тщательно промываем в холодной воде несколько раз. Вода должна стать прозрачной.

Рис на пару в мультиварке3

В чашу мультиварки наливаем воду. Емкость для приготовления на пару застилаем фольгой и выкладываем промытый рис. Солим и устанавливаем емкость с рисом на чашу. Готовим в режиме "На пару" 40 минут.

Рис на пару в мультиварке4

Рис на пару в мультиварке готов. Приятного аппетита!

Оцените рецепт Риса на пару в мультиварке
4.5 5 2
Или сохраните, чтобы не потерять
Вот что получилось у меня
Блюдо
Назначение
Приготовление
Основной ингредиент
География
Возможно это вам понравится
Присоединяйтесь к нам