Войти через: vk ok mail fb
Войти
Каталог рецептов Статьи Советы Коллекции Калькулятор калорийности
Главная » Каталог рецептов » Горячие блюда » Рецепт приготовления Рыбы с помидорами под сыром

Рыба с помидорами под сыром

Аппетитная рыба с помидорами под сыром - вкуснейшее сочное блюдо, приготовить которое совсем не в тягость. Здесь идеально сочетаются все ингредиенты, придающие блюдо одновременно приятную кислинку, нежность и пикантность.

Рыба с помидорами под сыром - пошаговый рецепт с фото
  • Сложность: Средняя
  • Подготовка: 15 мин.
  • Приготовление: 30 мин.
  • Всего времени:
  • Порций: 5

Ингредиенты для блюда

  • Энергетическая ценность (beta)
  • Общая масса ингредиентов: 819 г.
  • Калорий на 100г: 177 ккал
  • Калорий на порцию: 291 ккал
  • Калорий всего блюда: 1453 ккал
  • Белки: 77.3
  • Жиры: 58.6
  • Углеводы: 89.2
  • Рыба
    500г.
  • Помидоры
    1шт.
  • Сыр твердый
    50г.
  • Сметана
    4ст. л.
  • Чеснок
    3зуб.
  • Укроп
    1/3пуч.
  • Соль
    по вкусу
  • Перец черный молотый
    по вкусу
  • Специи для рыбы
    по вкусу

Как приготовить Рыба с помидорами под сыром - пошаговое описание

Рыба с помидорами под сыром - фото шага 11Подготавливаем необходимые ингредиенты. Рыбу нарезаем небольшими кусочками, предварительно избавившись от костей. Слегка солим, перчим.

Рыба с помидорами под сыром - фото шага 22Рыбу выкладываем в смазанную маслом форму. Посыпаем измельченным чесноком и специями. Смазываем сметаной и выкладываем нарезанные полукружочками помидоры.

Рыба с помидорами под сыром - фото шага 33Посыпаем тертым сыром и рубленой зеленью. Отправляем в духовку на 30 минут, предварительно разогретую до 180 градусов.

Рыба с помидорами под сыром - фото шага 44Рыба с помидорами под сыром готова. Приятного аппетита!

Оцените рецепт Рыбы с помидорами под сыром
4.5 5 2
Или сохраните, чтобы не потерять
Добавил:
Вот что получилось у меня
Блюдо
Назначение
Приготовление
Основной ингредиент
География
Возможно это вам понравится
Присоединяйтесь к нам