Войти через: vk ok mail fb
Войти
Каталог рецептов Статьи Советы Коллекции Калькулятор калорийности
Главная » Каталог рецептов » Горячие блюда » Омлет и яичница » Рецепт приготовления Яичницы на пару в мультиварке

Яичница на пару в мультиварке

Яичница на пару в мультиварки - оригинальный и диетический вариант приготовления всем известного блюда. Здесь сохраняется максимум полезных веществ, ведь яйцо не подвергается воздействию высокой температуры.

Яичница на пару в мультиварке - пошаговый рецепт с фото
  • Сложность: Легко
  • Подготовка: 5 мин.
  • Приготовление: 10 мин.
  • Всего времени:
  • Порций: 2

Ингредиенты для блюда

  • Энергетическая ценность (beta)
  • Общая масса ингредиентов: 723 г.
  • Калорий на 100г: 28 ккал
  • Калорий на порцию: 102 ккал
  • Калорий всего блюда: 204 ккал
  • Белки: 23.1
  • Жиры: 114.5
  • Углеводы: 39.4
  • Яйцо
    2шт.
  • Вода
    3ст.
  • Масло растительное
    1/4ч. л.
  • Соль
    по вкусу
  • Перец черный молотый
    по вкусу

Как приготовить Яичница на пару в мультиварке - пошаговое описание

Яичница на пару в мультиварке - фото шага 11Яйца тщательно промываем.

Яичница на пару в мультиварке - фото шага 22Для приготовления яичницы на пару отлично подойдут формочки для кексов. Смазываем их маслом и вливаем яйца по одному. Солим, перчим. В саму чашу мультиварки вливаем воду. Сверху устанавливаем контейнер с формочками. Готовим в режиме "На пару" 8-10 минут (количество времени зависит от размера яйца).

Яичница на пару в мультиварке - фото шага 33Яичница в мультиварке на пару готова.

Яичница на пару в мультиварке - фото шага 44Готовую яичницу можно подавать с овощами. Приятного аппетита!

Оцените рецепт Яичницы на пару в мультиварке
4.5 5 2
Или сохраните, чтобы не потерять
Отзывы о рецепте "Яичница на пару в мультиварке" (1)
0
Стелла Тт. 12 мая в 18:16
Как классно! Сохранила себе буду пробовать. у меня контейнер для варки на пару в комплекте с мультиваркой Редмонд, частенько готовлю а такой рецепт впервые встречаю
Ответить
Вот что получилось у меня
Блюдо
Назначение
Приготовление
Основной ингредиент
География
Возможно это вам понравится
Присоединяйтесь к нам