Войти через: vk ok mail fb
Войти
Каталог рецептов Статьи Советы Коллекции Калькулятор калорийности
Главная » Каталог рецептов » Напитки » Безалкогольные » Смузи » Питание » Диетическое питание » Рецепт приготовления Фруктово-ягодного смузи для детей

Фруктово-ягодный смузи для детей

Здесь представлен рецепт замечательного фруктового - ягодного смузи для детей, который всегда станет вкусным и полезным десертом. Ингредиенты можно использовать любые, в зависимости от того, какие больше фрукты или ягоды предпочитают ваши детки.

Фруктово-ягодный смузи для детей - пошаговый рецепт с фото
  • Сложность: Легко
  • Подготовка: 0 мин.
  • Приготовление: 10 мин.
  • Всего времени:
  • Порций: 2

Ингредиенты для блюда

  • Энергитическая ценность (beta)
  • Общая масса ингредиентов: 280 г.
  • Калорий на 100г: 52 ккал
  • Калорий на порцию: 73 ккал
  • Калорий всего блюда: 146 ккал
  • Белки: 6.3
  • Жиры: 3
  • Углеводы: 114.4
  • Персик - 1 шт.
  • Груша - 1 шт.
  • Клубника - 75 г.
  • Мед - 1 ч. л.
  • Йогурт натуральный - 2 ст. л.

Как приготовить Фруктово-ягодный смузи для детей - пошаговое описание

Фруктово-ягодный смузи для детей1Клубнику, персик и грушу нарезаем небольшими кусочками.

Фруктово-ягодный смузи для детей2Выкладываем в чашу блендера и добавляем мед.

Фруктово-ягодный смузи для детей3Измельчаем до однородноти.

Фруктово-ягодный смузи для детей4Добавляем йогурт и опять взбиваем.

Фруктово-ягодный смузи для детей5Фруктово-ягодный смузи для детей готов.

Оцените рецепт Фруктово-ягодного смузи для детей
4.5 5 2
Или сохраните, чтобы не потерять
Добавил:
Вот что получилось у меня
Блюдо
Назначение
Приготовление
Основной ингредиент
География
Присоединяйтесь к нам