Войти через: vk ok mail fb
Войти
Каталог рецептов Статьи Советы Коллекции Калькулятор калорийности
Главная » Каталог рецептов » Закуски » Шаурма » Рецепт приготовления Овощной шаурмы

Овощная шаурма

Многие из нас привыкли к тому, что шаурма, помимо овощей, обязательно включает в себя мясо, будь то курица, баранина или свинина. В данном же рецепте предлагаем сделать аппетитную овощную шаурма. Несмотря на то, что здесь совсем нет мяса, ввиду изобилия овощей закуска все равно получается весьма сытной и питательной. Количество ингредиентов здесь указано в расчете на одну порцию, но конечно же, можно приготовить и больше порций.

Овощная шаурма - пошаговый рецепт с фото
  • Сложность: Средняя
  • Подготовка: 0 мин.
  • Приготовление: 25 мин.
  • Всего времени:
  • Порций: 1

Ингредиенты для блюда

  • Энергетическая ценность (beta)
  • Общая масса ингредиентов: 171 г.
  • Калорий на 100г: 150 ккал
  • Калорий на порцию: 256 ккал
  • Калорий всего блюда: 256 ккал
  • Белки: 24.5
  • Жиры: 69.7
  • Углеводы: 127.6
  • Лаваш
    1шт.
  • Огурец
    15г.
  • Помидоры
    15г.
  • Лук красный
    15г.
  • Укроп
    5г.
  • Петрушка
    5г.
  • Кинза
    5г.
  • Перец болгарский
    15г.
  • Майонез
    30г.
  • Соус "Сацебели"
    25г.
  • Картофель отварной
    40г.

Как приготовить Овощная шаурма - пошаговое описание

Овощная шаурма - фото шага 11Подготавливаем необходимые ингредиенты. Перец с огурцом, луком и картофелем нарезаем брусочками. Зелень измельчаем.

Овощная шаурма - фото шага 22Овощи (кроме картофеля) смешиваем с зеленью.

Овощная шаурма - фото шага 33Добавляем майонез с соусом сацебели и перемешиваем.

Овощная шаурма - фото шага 44Выкладываем на лаваш овощи в соусе.

Овощная шаурма - фото шага 55Затем выкладываем картофель.

Овощная шаурма - фото шага 66Аккуратно загинаем края и сворачиваем лаваш.

Овощная шаурма - фото шага 77Обжариваем лаваш на сухой сковороде или сковороде - гриль с двух сторон.

Овощная шаурма - фото шага 88Овощная шаурма готова. Приятного аппетита!

Оцените рецепт Овощной шаурмы
4.5 5 2
Или сохраните, чтобы не потерять
Добавил:
Вот что получилось у меня
Блюдо
Назначение
Приготовление
Основной ингредиент
География
Возможно это вам понравится
Присоединяйтесь к нам