Войти через: vk ok mail fb
Войти
Каталог рецептов Статьи Советы Коллекции Калькулятор калорийности
Главная » Каталог рецептов » Салаты » Рецепт приготовления Салата из капусты с курицей

Салат из капусты с курицей

Салат из капусты с курицей - зимний салат, который готовится очень просто и быстро. Он немного напоминает салат Цезарь, но отличается вкусом и составом ингредиентов. Этот салат будет хорошо смотреться на праздничном столе, им можно накормить большую семью и поднять всем настроение. Салат получается ароматным, изысканным, малокалорийным и прекрасно подходит для повседневного диетического рациона. Сухарики к салату можно сделать самим, но можно купить и в магазине.

Салат из капусты с курицей - пошаговый рецепт с фото
  • Сложность: Средняя
  • Подготовка: 0 мин.
  • Приготовление: 45 мин.
  • Всего времени:
  • Порций: 6

Ингредиенты для блюда

  • Энергетическая ценность (beta)
  • Общая масса ингредиентов: 1.3 кг.
  • Калорий на 100г: 194 ккал
  • Калорий на порцию: 420 ккал
  • Калорий всего блюда: 2521 ккал
  • Белки: 75.9
  • Жиры: 103.5
  • Углеводы: 120.6
  • Филе куриное
    500г.
  • Капуста белокочанная
    400г.
  • Сыр твердый
    150г.
  • Сухарики
    100г.
  • Майонез
    150г.
  • Соль
    по вкусу
  • Перец черный молотый
    по вкусу

Как приготовить Салат из капусты с курицей - пошаговое описание

Салат из капусты с курицей - фото шага 11Куриное филе промываем и отвариваем в подсоленной воде до готовности (около 20-25 минут).

Салат из капусты с курицей - фото шага 22Капусту шинкуем, удаляем кочерыжку. Солим, перчим по вкусу и мнем руками, чтобы капуста стала мягче.

Салат из капусты с курицей - фото шага 33Сваренное куриное филе режем кубиками.

Салат из капусты с курицей - фото шага 44Сыр трем на крупной терке.

Салат из капусты с курицей - фото шага 55Смешиваем все ингредиенты.

Салат из капусты с курицей - фото шага 66Солим, перчим по вкусу. Заправляем майонезом

Салат из капусты с курицей - фото шага 77Салат посыпаем сухариками. Приятного аппетита!

Оцените рецепт Салата из капусты с курицей
4.5 5 2
Или сохраните, чтобы не потерять
Добавил:
Вот что получилось у меня
Блюдо
Назначение
Приготовление
Основной ингредиент
География
Возможно это вам понравится
Присоединяйтесь к нам