Хорошая, стройная фигура – это залог хорошего настроения и высокой самооценки. Для поддержания тела в тонусе нужно, конечно же, заниматься спортом, а в дополнение с приятным занятием, можно пить полезный и очень эффективный жиросжигающий напиток из имбиря. Имбирь – это клад всевозможных витаминов и питательных веществ, которые помогают человеку быть здоровым и бодрым. Выпив с утра данный напиток, вы зарядитесь энергией на весь день. И многочисленные отзывы доказывают эффективность данного напитка.
Ингредиенты для блюда
- Энергетическая ценность (beta)
- Общая масса ингредиентов: 1.8 кг.
- Калорий на 100г: 15 ккал
- Калорий на порцию: 65 ккал
- Калорий всего блюда: 258 ккал
- Белки: 13.9
- Жиры: 8
- Углеводы: 188.4
- Имбирь свежий1шт.
- Сахар1ст. л.
- Лимон1/2шт.
- Вода1,5л.
- Кардамон5шт.
Как приготовить Жиросжигающий напиток из имбиря - пошаговое описание
1Имбирь трем на мелкой терке.
2Выкладываем на тарелку 3 ст.л. тертого имбиря.
3Затем кипятим воду в кружке.
4В кипящую воду выкладываем тертый имбирь и варим около 3 минут.
5Процеживаем напиток. Добавляем лимонный сок, мед и по желанию кардамон.
6Напиток из имбиря готов! Его можно пить как в горячем, так и холодном виде.