Молочный коктейль с овсяными и хлопьями - питательный и сытный коктейль, который прекрасно подойдет как для взрослых, так и для детей. К тому, данный молочный коктейль очень полезный, ведь в банане содержится фруктоза, а в овсяных хлопьях клетчатка. Готовится напиток очень быстро!
- Сложность: Легко
- Подготовка: 0 мин.
- Приготовление: 15 мин.
- Всего времени:
- Порций: 3
Ингредиенты для блюда
- Энергетическая ценность (beta)
- Общая масса ингредиентов: 1 кг.
- Калорий на 100г: 106 ккал
- Калорий на порцию: 370 ккал
- Калорий всего блюда: 1110 ккал
- Белки: 22.1
- Жиры: 22
- Углеводы: 107.8
- Молоко2ст.
- Банан2шт.
- Хлопья овсяные4ст. л.
- Мороженое пломбир150г.
- Сок лимонный1ч. л.
Как приготовить Молочный коктейль с бананом и овсяными хлопьями - пошаговое описание
1Подготавливаем необходимые ингредиенты для коктейля.
2В кастрюлю наливаем молоко, добавляем мороженое и овсяные хлопья. Перемешиваем и доводим до кипения.
3Тем временем бананы режем кружочками и сбрызгиваем лимонным соком.
4Добавляем бананы к молочной смеси.
5Измельчаем все ингредиенты до однородной консистенции.
6Коктейль готов! Разливаем коктейль по стаканам и наслаждаемся.
Оцените рецепт Молочного коктейля с бананом и овсяными хлопьями
Или сохраните, чтобы не потерять
Добавил: Галюшка
