Банановый коктейль с печеньем, представленный в данном рецепте, может также служить и в качестве питательного десерта. Готовится коктейль на основе банана, печенья и молока с добавлением изюма и корицы. Напиток получается насыщенным и сытным.
- Сложность: Легко
- Подготовка: 0 мин.
- Приготовление: 10 мин.
- Всего времени:
- Порций: 2
Ингредиенты для блюда
- Энергетическая ценность (beta)
- Общая масса ингредиентов: 485 г.
- Калорий на 100г: 114 ккал
- Калорий на порцию: 276 ккал
- Калорий всего блюда: 553 ккал
- Белки: 19.5
- Жиры: 15.3
- Углеводы: 262.3
- Банан1шт.
- Печенье60г.
- Молоко1ст.
- Изюм1ч. л.
- Корица молотаящепотка
Как приготовить Банановый коктейль с печеньем - пошаговое описание
1Подготавливаем необходимые ингредиенты. Изюм предварительно промываем и обсушиваем. Если изюм очень сухой, его нужно замочить ненадолго.
2В чашу блендера кладем покрошенное варенье, кусочки банана, корицу и изюм. Измельчаем до однородной консистенции.
3Коктейль разливаем по бокалам и подаем с ложечкой, т.к. он получается густым.
