Фруктовый салат - легкий десерт, не требующий много времени. Такой салатик можно ничем не заправлять, разве что сбрызнуть лимонным соком. Здесь гармонирую все фрукты, придавая салату приятный вкус и аппетитность.
Ингредиенты для блюда
- Энергетическая ценность (beta)
- Общая масса ингредиентов: 415 г.
- Калорий на 100г: 48 ккал
- Калорий на порцию: 99 ккал
- Калорий всего блюда: 198 ккал
- Белки: 20.8
- Жиры: 56.5
- Углеводы: 170.2
- Банан1г.
- Мандарин4шт.
- Яблоко1шт.
- Груша1шт.
- Пудра сахарная1ст. л.
- Сок лимонный1ч. л.
- Орехи1ст. л.
Как приготовить Фруктовый салат - пошаговое описание
1Подготавливаем необходимые ингредиенты для салата.
2Бананы очищаем от кожуры и нарезаем кружочками.
3Мандарины разделяем на дольки.
4Смешиваем мандарины с бананами и добавляем нарезанные небольшими кусочками грушу с яблоком. Сбрызгиваем салат лимонным соком и перемешиваем.
5Раскладываем салат по креманкам, посыпаем сахарной пудрой и подаем к столу. По желанию можно посыпать орехами. Приятного аппетита!