Войти через: vk ok mail fb
Войти
Каталог рецептов Статьи Советы Коллекции Калькулятор калорийности
Главная » Каталог рецептов » Напитки » Смузи » Рецепт приготовления Смузи из банана и клубники

Смузи из банана и клубники

Перекус тоже может быть полезным. В этом можно убедиться, приготовив удивительно ароматный, наполненный солнечным светом бананово-клубничный смузи. Легкий, воздушный, ароматный напиток, которым можно прекрасно насытиться. Смузи непременно придется по вкусу детям, которые просто обожают такие кулинарные шедевры. Да и взрослые члены семьи не останутся равнодушными, употребив такой полезный десерт. Для своей семьи надо выбирать лучшее, а предложенный рецепт – лучшее, что может подарить нам природа. Ароматный банана в сочетании со спелой клубникой – максимум пользы.

Смузи из банана и клубники - пошаговый рецепт с фото
  • Сложность: Легко
  • Подготовка: 0 мин.
  • Приготовление: 10 мин.
  • Всего времени:
  • Порций: 4

Ингредиенты для блюда

  • Энергетическая ценность (beta)
  • Общая масса ингредиентов: 1.2 кг.
  • Калорий на 100г: 62 ккал
  • Калорий на порцию: 187 ккал
  • Калорий всего блюда: 747 ккал
  • Белки: 10.2
  • Жиры: 2.1
  • Углеводы: 123.5
  • Банан
    1,5шт.
  • Клубника
    200г.
  • Молоко
    3ст.
  • Йогурт
    3ст. л.
  • Мед
    3ч. л.

Как приготовить Смузи из банана и клубники - пошаговое описание

Смузи из банана и клубники - фото шага 11Банан очищаем от кожуры и режем кружочками.

Смузи из банана и клубники - фото шага 22Клубнику тщательно промываем и удаляем плодоножки.

Смузи из банана и клубники - фото шага 33Банан с клубникой выкладываем в чашу блендера и добавляем молоко.

Смузи из банана и клубники - фото шага 44Взбиваем все ингредиенты до однородной консистенции.

Смузи из банана и клубники - фото шага 55Смузи из банана и клубники готов!

Оцените рецепт Смузи из банана и клубники
4.5 5 2
Или сохраните, чтобы не потерять
Добавил:
Вот что получилось у меня
Блюдо
Назначение
Приготовление
Основной ингредиент
География
Возможно это вам понравится
Присоединяйтесь к нам