Главная » Каталог рецептов » Выпечка » Печенье » Питание » Диетическое питание » Рецепт приготовления Диетического овсяного печенья

Диетическое овсяное печенье

Диетическое овсяное печенье - потрясающая быстрая выпечка, которая подойдет также и для здорового питания. Здесь нет ни сахара, ни муки и никаких жиров. Словом, таким универсальным печеньем можно угодить всем.

Ингредиенты Калорийность Как приготовить Похожие блюда Комментарии

Диетическое овсяное печенье - пошаговый рецепт с фото

Сложность: Средняя
Подготовка: 15 мин.
Приготовление: 15 мин.
Всего времени: 30 мин.
Порций: 6
в кулинарную книгу готовил (а)

Ингредиенты для блюда

Энергетическая ценность (beta)
Общая масса ингредиентов: 606 г.
Калорий на 100г: 298 ккал
Калорий на порцию: 301 ккал
Калорий всего блюда: 1806 ккал
Белки: 41.8
Жиры: 51.2
Углеводы: 141.8

Хлопья овсяные
500г.
Финики
50г.
Вода теплая
3/4ст.
Арахис
1/2ст.
Сок лимонный
1ч. л.
Сода
щепотка

Как приготовить Диетическое овсяное печенье - пошаговое описание

1Подготавливаем необходимые ингредиенты для печенья.

2Измельчаем финики, орехи и хлопья. перемешиваем.

3Теплую воду смешиваем с растительным маслом и получившейся смесью заливаем измельченную массу. Тщательно все перемешиваем.

4От теста отщипываем кусочки, формируем небольшие печенюшки и выкладываем на смазанный маслом или застеленный пергаментом противень. Отправляем в духовку на 15 минут, предварительно разогретую до 180 градусов.