Салатик из фруктов в ананасовой корзиночке – это радуга витаминных фруктов, обогащенных насыщенным медовым ароматом. Каждый фрукт, несмотря на свой ярко выраженный вкус прекрасно уживается в общей ананасовой корзинке, создавая единую кулинарную композицию. Такая корзинка послужит настоящим украшением праздничного стола, которую можно поставить в центре. Полезность такого витаминного коктейля неоспорима, отведав, можно получить хороший энергетический заряд, придающий силы, и заряжающий позитивной энергией.
- Сложность: Средняя
- Подготовка: 0 мин.
- Приготовление: 30 мин.
- Всего времени:
- Порций: 4
Ингредиенты для блюда
- Энергетическая ценность (beta)
- Общая масса ингредиентов: 231 г.
- Калорий на 100г: 86 ккал
- Калорий на порцию: 49 ккал
- Калорий всего блюда: 197 ккал
- Белки: 7.6
- Жиры: 0.7
- Углеводы: 139.1
- Ананас1шт.
- Дыня1/4шт.
- Дыня мускатная1/4шт.
- Черника100г.
- Виноград красный100г.
- Мед1ст. л.
- Мятапо вкусу
Как приготовить Салат из фруктов в ананасе - пошаговое описание
1Ананас аккуратно разрезаем пополам острым ножом.
2Аккуратно достаем мякоть, делая надрезы.
3Мякоть ананаса нарезаем небольшими кубиками, а совсем маленькие кусочки оставляем в ананасе.
4Сок от ананаса выливаем в отдельную емкость.
5Дыню очищаем и нарезаем небольшими кубиками.
6Мускатную дыню также нарезаем небольшими кубиками.
7Дыню выкладываем в салатницу и добавляем чернику с виноградом.
8Добавляем кусочки ананаса.
9В ананасовый сок добавляем мед и перемешиваем.
10Заправляем наш салат получившейся смесью.
11Аккуратно перемешиваем все фрукты.
12Выкладываем фруктовый салат в половинки ананаса.
13Фруктовый салат в ананасе готов! Приятного аппетита!
