Свежий томатный сок - потрясающий напиток, который надолго зарядит энергией и позитивом, а к тому же он еще очень вкусный и полезный. Кстати, томатный сок будет гораздо полезнее, если вместо соли и перца в него добавить чеснок и зелень.
- Сложность: Легко
- Подготовка: 0 мин.
- Приготовление: 15 мин.
- Всего времени:
- Порций: 1
Ингредиенты для блюда
- Энергетическая ценность (beta)
- Общая масса ингредиентов: 283 г.
- Калорий на 100г: 26 ккал
- Калорий на порцию: 74 ккал
- Калорий всего блюда: 74 ккал
- Белки: 11
- Жиры: 103.1
- Углеводы: 42.9
- Помидоры2шт.
- Масло оливковое1/3ч. л.
- Сольпо вкусу
- Перец черный молотыйпо вкусу
Как приготовить Томатный сок из свежих помидоров - пошаговое описание
1Помидоры тщательно промываем, обсушиваем и делаем крестообразные надрезы.
2Помидоры опускаем в кипящую воду на несколько секунд.
3Теперь с легкостью снимаем кожуру.
4Нарезаем помидоры небольшими кусочками.
5А затем выкладываем в чашу блендера и измельчаем до однородности. Как альтернатива, помидоры можно просто протереть через сито.
6Готовый сок наливаем в стакан. Добавляем оливковое масло, соль и перец по вкусу.
7Томатный сок из свежих помидоров готов!
