Наггетсы представляют собой хрустящие румяные кусочки птицы (иногда рыбного филе), обжаренные в панировке. В данном рецепте используется куриная грудка. Такие аппетитные наггетсы довольно просты в приготовлении, готовятся быстро, а съедаются в один миг.
- Сложность: Средняя
- Подготовка: 0 мин.
- Приготовление: 30 мин.
- Всего времени:
- Порций: 4
Ингредиенты для блюда
- Энергетическая ценность (beta)
- Общая масса ингредиентов: 571 г.
- Калорий на 100г: 168 ккал
- Калорий на порцию: 239 ккал
- Калорий всего блюда: 958 ккал
- Белки: 71.1
- Жиры: 123.5
- Углеводы: 178.4
- Грудка куриная1шт.
- Мука2ст. л.
- Яйцо2шт.
- Сухари панировочные5ст. л.
- Сольпо вкусу
- Перец черный молотыйпо вкусу
- Масло растительноедля жарки
Как приготовить Наггетсы из куриной грудки - пошаговое описание
1Подготавливаем необходимые ингредиенты.
2Разрезаем грудку вдоль, отделяя мясо от кости. Нарезаем мясо пластинами и слегка отбиваем. Солим, перчим.
3Пластины нарезаем небольшими палочками и каждую обваливаем сначала в муке, затем окунаем в яйцо, и наконец, в панировочных сухарях. Обжариваем с двух сторон до готовности.
4Куриные наггетсы готовы. Приятного аппетита!
Оцените рецепт Наггетсов из куриной грудки
Или сохраните, чтобы не потерять
Добавил: Няшка поваряшка ;)
