Коктейль из дыни со свежей мятой прекрасно освежит в летний день, ведь в жаркую погоду как никогда хочется чего-нибудь тонизирующего. Готовить коктейль - одно удовольствие: он не требует много времени, а результат обязательно порадует. Да и вообще, дыня с мятой прекрасно сочетаются между собой.
- Сложность: Очень легко
- Подготовка: 0 мин.
- Приготовление: 5 мин.
- Всего времени:
- Порций: 2
Ингредиенты для блюда
- Энергетическая ценность (beta)
- Общая масса ингредиентов: 151 г.
- Калорий на 100г: 34 ккал
- Калорий на порцию: 26 ккал
- Калорий всего блюда: 52 ккал
- Белки: 5
- Жиры: 0.4
- Углеводы: 16.1
- Дыня1/2шт.
- Мята30г.
- Лимон1шт.
Как приготовить Освежающий коктейль из дыни с мятой - пошаговое описание
1Подготавливаем необходимые ингредиенты для коктейля.
2Вырезаем мякоть из дыни, предварительно удалив семена и выкладываем в чашу блендера. Также выкладываем листья мята и выжимаем лимонный сок. Взбиваем все ингредиенты до однородной массы.
3Получившуюся жидкость процеживаем через сито.
4Разливаем коктейль по стаканам и подаем к столу.
Оцените рецепт Освежающего коктейля из дыни с мятой
Или сохраните, чтобы не потерять
Добавил: Регина
