Для вечернего чаепития идеально подойдёт чай с липой и малиной. Этот напиток богат витаминами и полезными веществами, поддерживающий организм человека в тонусе. Ничего не заменит липа, придавая чаю неповторимый, приятный аромат. Малина несёт в напиток сладость и уникальный вкус. Благодаря данному рецепту Вы сможете угостить любого гостя и близких самым вкусным и полезным чаем.
- Сложность: Очень легко
- Подготовка: 0 мин.
- Приготовление: 20 мин.
- Всего времени:
- Порций: 3
Ингредиенты для блюда
- Энергетическая ценность (beta)
- Общая масса ингредиентов: 691 г.
- Калорий на 100г: 10 ккал
- Калорий на порцию: 22 ккал
- Калорий всего блюда: 66 ккал
- Белки: 4.9
- Жиры: 0.6
- Углеводы: 15.3
- Малина100г.
- Базилик1пуч.
- Липа сушеная2шт.
- Лимон1/2шт.
- Листья черной смородины3шт.
- Вода500мл.
Как приготовить Чай с липой и малиной - пошаговое описание
1Подготавливаем необходимые ингредиенты для чая.
2В емкость выкладываем листья смородины с липой, заливаем кипятком, накрываем крышкой и даем настояться 15 минут.
3Затем всыпаем горсть малины.
4Процеживаем чай, разливаем по стаканам и добавляем дольки лимона. Зимой пьем горячий чай, а летом можно подавать со льдом.
