Войти через: vk ok mail fb
Войти
Каталог рецептов Статьи Советы Коллекции Калькулятор калорийности
Главная » Каталог рецептов » Напитки » Безалкогольные » Рецепт приготовления Сока из тыквы, яблок и моркови

Сок из тыквы, яблок и моркови

Сок из тыквы, яблок и моркови - настоящая находка, ведь данный напиток богат незаменимыми витаминами. Он по праву считается одним из лучших средств для поддержания иммунитета и общего здоровья, ведь морковь богата кератином, яблоки - железом, а тыква содержит достаточно редкие витамины.

Сок из тыквы, яблок и моркови - пошаговый рецепт с фото
  • Сложность: Легко
  • Подготовка: 0 мин.
  • Приготовление: 25 ч. 0 мин.
  • Всего времени:
  • Порций: 4

Ингредиенты для блюда

  • Энергетическая ценность (beta)
  • Общая масса ингредиентов: 2.3 кг.
  • Калорий на 100г: 36 ккал
  • Калорий на порцию: 207 ккал
  • Калорий всего блюда: 829 ккал
  • Белки: 2.6
  • Жиры: 0.3
  • Углеводы: 124.8
  • Тыква
    1/4шт.
  • Яблоко
    4шт.
  • Морковь
    4шт.
  • Сахар
    по вкусу

Как приготовить Сок из тыквы, яблок и моркови - пошаговое описание

Сок из тыквы, яблок и моркови - фото шага 11Подготавливаем необходимые ингредиенты для сока.

Сок из тыквы, яблок и моркови - фото шага 22Яблоки режем дольками и удаляем сердцевину с семенами. Тыкву также очищаем от семян и кожуры.

Сок из тыквы, яблок и моркови - фото шага 33Тыкву нарезаем небольшими брусочками.

Сок из тыквы, яблок и моркови - фото шага 44Пропускаем ингредиенты через соковыжималку.

Сок из тыквы, яблок и моркови - фото шага 55Выливаем смесь в кастрюлю и доводим до кипения. Добавляем сахар по вкусу и перемешиваем. Кипятим буквально 2 минуты.

Сок из тыквы, яблок и моркови - фото шага 66Разливаем сок по стерилизованным банкам.

Сок из тыквы, яблок и моркови - фото шага 77Плотно закрываем крышками, переворачиваем вверх дном и окутываем в одеяло.

Оцените рецепт Сока из тыквы, яблок и моркови
4.5 5 2
Или сохраните, чтобы не потерять
Добавил:
Вот что получилось у меня
Блюдо
Назначение
Приготовление
Основной ингредиент
География
Возможно это вам понравится
Присоединяйтесь к нам