Ягодный коктейль с йогуртом - удивительно вкусный напиток, очень полезный и довольно освежающий. Что самое приятное, ягоды для коктейля могут использоваться различные и в любом виде, как свежие, так и замороженные. Этот питательный коктейль без проблем сможет заменить завтрак или ужин.
- Сложность: Легко
- Подготовка: 0 мин.
- Приготовление: 10 мин.
- Всего времени:
- Порций: 4
Ингредиенты для блюда
- Энергетическая ценность (beta)
- Общая масса ингредиентов: 523 г.
- Калорий на 100г: 91 ккал
- Калорий на порцию: 119 ккал
- Калорий всего блюда: 478 ккал
- Белки: 3.3
- Жиры: 0.3
- Углеводы: 128.4
- Клубника150г.
- Вишня150г.
- Черника150г.
- Сахар3ст. л.
Как приготовить Ягодный коктейль с йогуртом - пошаговое описание
1Ягоды выкладываем в чашу блендера. Если используются замороженные - размораживаем их заранее.
2Добавляем йогурт и взбиваем все ингредиенты.
3Добавляем сахар и снова взбиваем.
4Готовый ягодный коктейль разливаем по бокалам и наслаждаемся.
Оцените рецепт Ягодного коктейля с йогуртом
Или сохраните, чтобы не потерять
Добавил: Надюшка Добрая
