Войти через: vk ok mail fb
Войти
Каталог рецептов Статьи Советы Коллекции Калькулятор калорийности
Главная » Каталог рецептов » Питание » Вегетарианское питание » Диетическое питание » Салаты » Рецепт приготовления Салата со шпинатом и помидорами черри

Салат со шпинатом и помидорами черри

Необычный салат со шпинатом и помидорами черри - легкое летнее блюдо, которое прекрасно подойдет для перекуса. Кстати, шпинат можно заменить любыми другими салатными листьями, но козий сыр обязательно должен присутствовать, иначе теряется весь изысканный вкус блюда.

Салат со шпинатом и помидорами черри - пошаговый рецепт с фото
  • Сложность: Легко
  • Подготовка: 0 мин.
  • Приготовление: 20 мин.
  • Всего времени:
  • Порций: 4

Ингредиенты для блюда

  • Энергетическая ценность (beta)
  • Общая масса ингредиентов: 571 г.
  • Калорий на 100г: 186 ккал
  • Калорий на порцию: 265 ккал
  • Калорий всего блюда: 1061 ккал
  • Белки: 26.2
  • Жиры: 130.1
  • Углеводы: 25.1
  • Помидоры черри
    250г.
  • Шпинат
    100г.
  • Сыр козий
    120г.
  • Масло оливковое
    60мл.
  • Уксус бальзамический
    40мл.

Как приготовить Салат со шпинатом и помидорами черри - пошаговое описание

Салат со шпинатом и помидорами черри - фото шага 11Промываем и обсушиваем листья шпината.

Салат со шпинатом и помидорами черри - фото шага 22Черии тоже промываем и разрезаем пополам.

Салат со шпинатом и помидорами черри - фото шага 33Листья шпината выкладываем на тарелку и кладем помидоры.

Салат со шпинатом и помидорами черри - фото шага 44Смешиваем масло с уксусом и поливаем получившейся заправкой салат.

Салат со шпинатом и помидорами черри - фото шага 55Посыпаем салат тертым сыром и наслаждаемся. Приятного аппетита!

Оцените рецепт Салата со шпинатом и помидорами черри
4.5 5 2
Или сохраните, чтобы не потерять
Вот что получилось у меня
Блюдо
Назначение
Приготовление
Основной ингредиент
География
Возможно это вам понравится
Присоединяйтесь к нам