Войти через: vk ok mail fb
Войти
Каталог рецептов Статьи Советы Коллекции Калькулятор калорийности
Главная » Каталог рецептов » Салаты » Рецепт приготовления Салата с тунцом и макаронами

Салат с тунцом и макаронами

Этот оригинальный салат с тунцом и макаронами удивит, пожалуй, многих. Салат питательный, сочный и довольно необычный на вкус. Блюдо может также выступать и в качестве полноценного ужина.

Салат с тунцом и макаронами - пошаговый рецепт с фото
  • Сложность: Легко
  • Подготовка: 0 мин.
  • Приготовление: 30 мин.
  • Всего времени:
  • Порций: 3

Ингредиенты для блюда

  • Энергетическая ценность (beta)
  • Общая масса ингредиентов: 736 г.
  • Калорий на 100г: 143 ккал
  • Калорий на порцию: 351 ккал
  • Калорий всего блюда: 1053 ккал
  • Белки: 48.8
  • Жиры: 122.5
  • Углеводы: 197.1
  • Для салата
  • Макароны
    150г.
  • Тунец консервированный
    150г.
  • Помидоры
    300г.
  • Маслины б/к
    70г.
  • Базилик свежий
    20г.
  • Соль
    по вкусу
  • Для заправки
  • Горчица французская
    1ч. л.
  • Сахар
    1/2ч. л.
  • Масло оливковое
    1ст. л.
  • Сок лимонный
    1ст. л.

Как приготовить Салат с тунцом и макаронами - пошаговое описание

Салат с тунцом и макаронами - фото шага 11Подготавливаем необходимые ингредиенты для салата.

Салат с тунцом и макаронами - фото шага 22Макароны выкладываем в кипящую подсоленную воду. Отвариваем согласно инструкции, указанной на упаковке. Откидываем макароны на дуршлаг и выкладываем в салатницу.

Салат с тунцом и макаронами - фото шага 33На макароны выкладываем тунец, размятый вилкой.

Салат с тунцом и макаронами - фото шага 44Затем выкладываем нарезанные дольками помидоры.

Салат с тунцом и макаронами - фото шага 55Затем выкладываем нарезанные пополам маслины.

Салат с тунцом и макаронами - фото шага 66Добавляем мелко нарезанный базилик.

Салат с тунцом и макаронами - фото шага 77Готовим заправку. смешиваем все ингредиенты для нее: масло, горчицу, лимонный сок и сахар.

Салат с тунцом и макаронами - фото шага 88Салат солим по вкусу, поливаем заправкой и перемешиваем.

Салат с тунцом и макаронами - фото шага 99Готовый салат раскладываем по тарелкам и подаем к столу. Приятного аппетита!

Оцените рецепт Салата с тунцом и макаронами
4.5 5 2
Или сохраните, чтобы не потерять
Добавил:
Вот что получилось у меня
Блюдо
Назначение
Приготовление
Основной ингредиент
География
Возможно это вам понравится
Присоединяйтесь к нам