Войти через: vk ok mail fb
Войти
Каталог рецептов Статьи Советы Коллекции Калькулятор калорийности
Главная » Каталог рецептов » Салаты » Рецепт приготовления Салата из фасоли с брынзой

Салат из фасоли с брынзой

В данном салатике идеально сочетаются фасоль с брынзой, а чеснок, кинза и пикантная заправка придают блюду неповторимую изюминку и довольно оригинальный вкус.

Салат из фасоли с брынзой - пошаговый рецепт с фото
  • Сложность: Средняя
  • Подготовка: 0 мин.
  • Приготовление: 30 мин.
  • Всего времени:
  • Порций: 3

Ингредиенты для блюда

  • Энергетическая ценность (beta)
  • Общая масса ингредиентов: 301 г.
  • Калорий на 100г: 327 ккал
  • Калорий на порцию: 327 ккал
  • Калорий всего блюда: 982 ккал
  • Белки: 64.7
  • Жиры: 139.8
  • Углеводы: 95.7
  • Фасоль
    1/2ст.
  • Сыр Брынза
    130г.
  • Масло оливковое
    2ст. л.
  • Кинза
    1пуч.
  • Цедра лимона
    2ст. л.
  • Чеснок
    2зуб.
  • Паприка копченая
    по вкусу
  • Соль
    по вкусу

Как приготовить Салат из фасоли с брынзой - пошаговое описание

Салат из фасоли с брынзой - фото шага 11Подготавливаем необходимые ингредиенты для салата. Фасоль заранее замачиваем в холодной воде на ночь.

Салат из фасоли с брынзой - фото шага 22Варим фасоль в течение 20 минут и откидываем на сито, чтобы стекла жидкость.

Салат из фасоли с брынзой - фото шага 33Брынзу разминаем вилкой.

Салат из фасоли с брынзой - фото шага 44Чеснок с кинзой мелко рубим.

Салат из фасоли с брынзой - фото шага 55На тарелке смешиваем фасоль, брынзу, кинзу и чеснок. Поливаем маслом, солим, добавляем цедру лимона и паприку. Перемешиваем и подаем к столу. Приятного аппетита!

Оцените рецепт Салата из фасоли с брынзой
4 5 1
Или сохраните, чтобы не потерять
Вот что получилось у меня
Блюдо
Назначение
Приготовление
Основной ингредиент
География
Возможно это вам понравится
Присоединяйтесь к нам