Главная » Каталог рецептов » Салаты » Рецепт приготовления Салата с шампиньонами, сыром и яйцами

Салат с шампиньонами, сыром и яйцами

Салат с шампиньонами, сыром и яйцами - полезный, вкусный и легко усваиваемый организмом. Шампиньоны используются свежие, в процессе они маринуются, а их вкус отлично оттеняют яйца и сыр.

Ингредиенты Калорийность Как приготовить Похожие блюда Комментарии

Салат с шампиньонами, сыром и яйцами - пошаговый рецепт с фото

Сложность: Легко
Подготовка: 0 мин.
Приготовление: 20 мин.
Всего времени: 20 мин.
Порций: 4
в кулинарную книгу готовил (а)

Ингредиенты для блюда

Энергетическая ценность (beta)
Общая масса ингредиентов: 661 г.
Калорий на 100г: 163 ккал
Калорий на порцию: 269 ккал
Калорий всего блюда: 1077 ккал
Белки: 56.6
Жиры: 142.7
Углеводы: 49.6

Шампиньоны свежие
250г.
Яйцо отварное
3шт.
Сыр твердый
150г.
Лимон
1/4шт.
Салат листовой
1пуч.
Масло растительное
1ст. л.
Соль
по вкусу
Смесь перцев
по вкусу

Как приготовить Салат с шампиньонами, сыром и яйцами - пошаговое описание

1Шампиньоны промываем и разрезаем на 4 части.

2Маринуем грибы в лимонном соке, растительном масле, соли и перце в течение 15 минут.

3В тарелке смешиваем шампиньоны, тертый сыр, нарезанный кусочками листовой салат и разрезанные пополам яйца. Подаем к столу и наслаждаемся. Приятного аппетита!