Хрустящий салат с редисом, огурцом и авокадо, представленный в данном рецепте, отличается полезностью и приятным вкусом и волшебным ароматом. Салатик легкий и питательный. Все ингредиенты отлично дополняют друг друга: авокадо делает вкус салата кремовым, редис - пикантным, а огурец придает свежесть.
- Сложность: Легко
- Подготовка: 0 мин.
- Приготовление: 15 мин.
- Всего времени:
- Порций: 4
Ингредиенты для блюда
- Энергетическая ценность (beta)
- Общая масса ингредиентов: 824 г.
- Калорий на 100г: 107 ккал
- Калорий на порцию: 220 ккал
- Калорий всего блюда: 882 ккал
- Белки: 19.8
- Жиры: 45.3
- Углеводы: 62.1
- Редис1пуч.
- Огурец2шт.
- Авокадо1шт.
- Салат листовой1пуч.
- Укроп1/4пуч.
- Сметана3ст. л.
- Сольпо вкусу
- Перец черный молотыйпо вкусу
Как приготовить Салат с редисом, огурцом и авокадо - пошаговое описание
1Огурцы нарезаем небольшими кусочками.
2Редис тоже нарезаем небольшими кусочками.
3Авокадо очищаем от кожуры, удаляем косточку и нарезаем небольшими кусочками.
4Листья салата рвем руками.
5Затем мелко рубим укроп.
6Смешиваем все ингредиенты в салатнице. Солим, перчим по вкусу, заправляем сметаной и тщательно перемешиваем.
7Салат готов. Приятного аппетита!
