Рис на пару в мультиварке - постное диетическое блюдо, в котором сохраняются все полезные вещества. Правда, крупа получается несколько суховатой, но рассыпчатой. Для приготовления лучше всего использовать пропаренный рис.
- Сложность: Средняя
- Подготовка: 5 мин.
- Приготовление: 40 мин.
- Всего времени:
- Порций: 4
Ингредиенты для блюда
- Энергетическая ценность (beta)
- Общая масса ингредиентов: 3.2 кг.
- Калорий на 100г: 20 ккал
- Калорий на порцию: 158 ккал
- Калорий всего блюда: 632 ккал
- Белки: 7
- Жиры: 1
- Углеводы: 70
- Рис200г.
- Вода3л.
- Сольпо вкусу
Как приготовить Рис на пару в мультиварке - пошаговое описание
1Подготавливаем необходимые ингредиенты для блюда.
2Рис тщательно промываем в холодной воде несколько раз. Вода должна стать прозрачной.
3В чашу мультиварки наливаем воду. Емкость для приготовления на пару застилаем фольгой и выкладываем промытый рис. Солим и устанавливаем емкость с рисом на чашу. Готовим в режиме "На пару" 40 минут.
4Рис на пару в мультиварке готов. Приятного аппетита!
Оцените рецепт Риса на пару в мультиварке
Или сохраните, чтобы не потерять
Добавил: Блондинка в шоколаде
