Черная смородины - полезнейшая ягода, обладающая множеством витаминов. Из нее готовят всевозможные блюда, десерты, напитки. В данном рецепте представлен ароматный компот из черной смородины, который варится не более 10 минут, сохраняя таким образом все витамины.
Ингредиенты для блюда
- Энергетическая ценность (beta)
- Общая масса ингредиентов: 481 г.
- Калорий на 100г: 12 ккал
- Калорий на порцию: 29 ккал
- Калорий всего блюда: 59 ккал
- Белки: 1.8
- Жиры: 0
- Углеводы: 88.3
- Вода2ст.
- Смородина черная1/2ст.
- Мед1ч. л.
Как приготовить Компот из черной смородины - пошаговое описание
1Черную смородину промываем и выкладываем в кипящую воду.
2Варим в течение 10 минут.
3Процеживаем жидкость через сито.
4Добавляем по желанию мед и размешиваем.
5Компот из черной смородины готов.
