Войти через: vk ok mail fb
Войти
Каталог рецептов Статьи Советы Коллекции Калькулятор калорийности
Главная » Каталог рецептов » Соусы » Для мяса » Для птицы » Для рыбы » Чесночный » Рецепт приготовления Простого чесночного соуса

Простой чесночный соус

Предлагаем простейший рецепт чесночного соуса, который готовится за считанные минуты. Основу его может составлять кефир либо прокисшее молок. Такой ароматный пикантный соус прекрасно сочетается с птицей, рыбой, мясом и овощами, придавая им своеобразный вкус.

Простой чесночный соус - пошаговый рецепт с фото
  • Сложность: Легко
  • Подготовка: 0 мин.
  • Приготовление: 10 мин.
  • Всего времени:
  • Порций: 6

Ингредиенты для блюда

  • Энергетическая ценность (beta)
  • Общая масса ингредиентов: 272 г.
  • Калорий на 100г: 54 ккал
  • Калорий на порцию: 25 ккал
  • Калорий всего блюда: 148 ккал
  • Белки: 11.3
  • Жиры: 2
  • Углеводы: 30.8
  • Кефир
    1ст.
  • Чеснок
    6зуб.
  • Укроп
    1пуч.
  • Соль
    по вкусу

Как приготовить Простой чесночный соус - пошаговое описание

Простой чесночный соус - фото шага 11Кефир или молоко тщательно перемешиваем, чтобы не было комочков.

Простой чесночный соус - фото шага 22Очищаем чеснок от шелухи.

Простой чесночный соус - фото шага 33Попускаем чеснок через пресс или трем на мелкой терке и добавляем к кефиру.

Простой чесночный соус - фото шага 44Добавляем промытый и обсушенный рубленый чеснок.

Простой чесночный соус - фото шага 55Солим по вкусу и тщательно все перемешиваем.

Простой чесночный соус - фото шага 66Чесночный соус готов. Приятного аппетита!

Оцените рецепт Простого чесночного соуса
4.5 5 2
Или сохраните, чтобы не потерять
Добавил:
Вот что получилось у меня
Блюдо
Назначение
Приготовление
Основной ингредиент
География
Возможно это вам понравится
Присоединяйтесь к нам