Представляем вкуснейшее и весьма полезное творожно-банановое суфле, от которого будут без ума как дети, так и взрослые. Даже если ваш ребенок не любит творог, то такое суфле он съест с удовольствием. Попробуйте приготовить это лакомство, и вы точно не прогадаете.
- Сложность: Средняя
- Подготовка: 10 мин.
- Приготовление: 30 мин.
- Всего времени:
- Порций: 2
Ингредиенты для блюда
- Энергетическая ценность (beta)
- Общая масса ингредиентов: 551 г.
- Калорий на 100г: 166 ккал
- Калорий на порцию: 457 ккал
- Калорий всего блюда: 913 ккал
- Белки: 55.2
- Жиры: 18.5
- Углеводы: 260.9
- Творог150г.
- Банан1шт.
- Сахар2ст. л.
- Яйцо1шт.
- Мука1ст. л.
- Крупа манная2ст. л.
Как приготовить Творожно-банановое суфле - пошаговое описание
1Творог растираем с бананом.
2Яйцо взбиваем с сахаром.
3Смешиваем творожную смесь с яичной.
4Формочки смазываем маслом и присыпаем мукой. раскладываем массу и запекаем 25-30 минут при 180 градусах.
5Суфле готово. Приятного аппетита!
