Войти через: vk ok mail fb
Войти
Каталог рецептов Статьи Советы Коллекции Калькулятор калорийности
Главная » Каталог рецептов » Горячие блюда » Каши » Рецепт приготовления Овсяной каши на молоке

Овсяная каша на молоке

Пожалуй, каждого из нас в детстве заставляли, есть по утрам кашу. Кто-то уплетал её с большим удовольствием, а иные мечтали о конфетах и всевозможных сладостях на завтрак, обед и ужин. Но на самом деле мамы и бабушки, предлагая нам большую тарелку овсянки, были правы как никогда – это очень полезное блюдо, придающее максимум силы и энергии, помогающее твёрдо держаться на ногах всё утро. Если детьми мы этого не до конца осознавали, то сейчас самое время восполнить недостаток полезностей в нашем организме и смело варить овсяную кашу на молоке, которая, кстати, готовится очень просто.

Овсяная каша на молоке - пошаговый рецепт с фото
  • Сложность: Легко
  • Подготовка: 0 мин.
  • Приготовление: 40 мин.
  • Всего времени:
  • Порций: 4

Ингредиенты для блюда

  • Энергетическая ценность (beta)
  • Общая масса ингредиентов: 801 г.
  • Калорий на 100г: 94 ккал
  • Калорий на порцию: 188 ккал
  • Калорий всего блюда: 750 ккал
  • Белки: 18.3
  • Жиры: 90
  • Углеводы: 227.9
  • Хлопья овсяные
    200г.
  • Молоко
    1ст.
  • Вода
    2ст.
  • Масло сливочное
    по вкусу
  • Сухофрукты
    по вкусу
  • Соль
    щепотка
  • Сахар
    по вкусу

Как приготовить Овсяная каша на молоке - пошаговое описание

Овсяная каша на молоке - фото шага 11В кипящую воду выкладываем овсяные хлопья.

Овсяная каша на молоке - фото шага 22Варим хлопья около 15 мину, постоянно помешивая (это обычные хлопья, мелки варятся около 5 минут).

Овсяная каша на молоке - фото шага 33Когда каша запыхтит - добавляем молоко. Доводим смесь до кипения и варим около 5 минут.

Овсяная каша на молоке - фото шага 44Солим и добавляем сахар по вкусу. Выключаем огонь и даем каше настояться около 10 минут. Если хотите очень густую кашу - настаиваем больше времени.

Овсяная каша на молоке - фото шага 55Готовую кашу выкладываем по тарелкам и подаем со сливочным маслом. По желанию добавляем сухофрукты. Приятного аппетита!

Оцените рецепт Овсяной каши на молоке
4.5 5 2
Или сохраните, чтобы не потерять
Добавил:
Вот что получилось у меня
Блюдо
Назначение
Приготовление
Основной ингредиент
География
Возможно это вам понравится
Присоединяйтесь к нам